Пояси нового покоління, вузькі штани, корсети. Вони модні, але краще не носити їх багато годин. Доведено, що носити занадто тісний одяг не дуже здорово.

Соледад Лопес, журналіст, який спеціалізується на галузі охорони здоров’я

одягу

30 липня 2020 р., 14:28

Останнім часом ти болить живіт, ваш травлення важкі або у вас є більше газів звичайний? Погляньте у свою шафу, бо, можливо, походження від ремені або колготки дуже туго. Хоча це не єдині негативні наслідки.

Доведено, що носіння дуже тісного одягу регулярно пошкоджує вашу травну систему та багато іншого.

1. Це може бути причиною болю в спині

Постійне тертя носіння джинсів або навіть занадто щільний бюстгальтер:

  • Можна дратують будь-який з нервів у спині, що закінчується генеруванням болю.

Вузький одяг сприяє контрактурам

  • Це не дає м’язам спини рухатися природним шляхом. Ваше тіло в кінцевому підсумку компенсує, як може, і це сприяє контрактурам.

2. тісний одяг старіє ваші клітини

Носіть одяг, який здавлює трахею або область легенів ускладнює діафрагмальне дихання, згідно з доповіддю США.

Чи краще дихати носом або ротом?

  • Це може зробити до ваших клітин потрапляє менше кисню, що сприяє передчасному старінню.
  • Ваш мозок також помічає цю нестачу кисню, і один з наслідків полягає в тому, що вам більше потрібно концентруватися, у вас менше розумової спритності, ваша пам’ять підводить.

3. Викликає запор

Якщо у вас проблеми із запорами, і ви зазвичай носите дуже тісний одяг, ви навряд чи вирішите проблему без зміни костюмів.

Якщо ви ходите у ванну, погано "забудьте" про тугу талію

Зауважте, що правильна рухливість кишечника необхідна для евакуації стільця. Тож усе, що заважає цьому руху, в підсумку спричинить запор.

4. Це також викликає пошкодження шкіри

Окрім почервоніння та тертя на шкірі, тісний одяг сприяє накопиченню відходів та затримці рідини, головними причинами неестетичний целюліт.

5. Інфекції сечі збільшуються

Дуже вузькі штани більш плоскі проходження бактерій із заднього проходу у піхвову область, що збільшує ризик зараження як в цій області, так і в сечі.

Розчини для зняття циститу

Також тісний одяг теж підвищує тепло і вологість в області статевих органів, стає ідеальним середовищем для розповсюдження грибків та бактерій.

6. ЗАКРИТТЯ одяг, серце "потонуло"

Дра. Паола Бельтран Тронкозо, член відділу серцево-судинних ризиків Іспанського кардіологічного товариства, гарантує, що безсумнівно тісний одяг збільшує ризик серцевих проблем, оскільки він перешкоджає венозному та лімфатичному кровообігу.

Це сприяє появі венозних тромбів, особливо в ногах, які можуть розхитатися і спричинити інфаркти легенів.

Стимулює лімфодренаж, щоб бачити вас набагато краще

Логічно це відбувається, коли дуже тісний одяг постійно носять і виготовляють із жорстких тканин, таких як джинси.

Однак це не так у випадку з компресійними панчохами. За словами доктора Белтрана, причина полягає в тому, що "вони мають спеціальний дизайн, який діє як масаж для полегшення лімфодренажу, і це може бути корисно навіть пацієнтам із серцевою недостатністю".

ЩО Вважається "занадто тісним одягом"?

За даними Іспанського фонду серця, одяг вважається дуже тісним, коли:

  • Це не дозволяє виконувати рухи природним чином, Або нахиліться, витягніть руки. або змушує вас утримувати кишечник.
  • Після носіння протягом декількох годин залишає сліди на вашій шкірі.

3 вправи для активізації кровообігу в ногах

  • Ви відчуваєте поколювання або оніміння в деяких частинах тіла, таких як руки, ноги.
  • Ви помічаєте біль внизу живота або в поперековому відділі після носіння штанів протягом декількох годин.

Якщо ви виявите будь-який із цих ознак, зрозуміло, що ваш одяг повинен бути вільнішим.