Ви думали, що вам не потрібно носити бюстгальтер з віджиманням, щоб закликати собі більші груди? Ви також можете налаштувати декольте, регулярно жуючи ці продукти!

вашому організму

Поділіться цією статтею

Молоко

Молочні продукти містять статеві гормони, подібні до тих, що виробляються вашим організмом. Наприклад, коров’яче молоко також багате естрогеном, прогестероном та пролактином, які сприяють зростанню грудей. Тож випивайте склянку щовечора, і ви не тільки будете краще спати, але через кілька тижнів навіть синиці будуть ситішими!

Різні насіння

Ви не тільки піддаєте птахів невеликому насінню взимку, але ще й щипаєте його! Насіння соняшнику, гарбуза та льону дуже корисні, і не тільки для травлення та волосся, але й для розміру грудей. Оскільки вони також містять багато естрогену, вони також запускають вашу гормональну систему, тож їжте їх стільки, скільки захочете, для більш насиченого декольте.

Морська риба

Ви вже точно знаєте, що риба здорова і може навіть продовжити вам життя, але ви, звичайно, не думали, що вони матимуть такий же хороший вплив на ваші сиськи. Делікатеси з морепродуктів наповнені марганцем, що допомагає підвищити рівень статевих гормонів, і якщо ви споживаєте їх щодня, ваші проблеми з розміром швидко вирішуються.

Соєвий

Соя також є однією з суперджак, оскільки вона багата фітоестрогенами, і цей гормон відповідає за ріст грудей, тому чим більше ви її з’їсте, тим швидше ви помітите зміни. Наприклад, випивайте каву з соєвим молоком, і не дивуйтеся, якщо незабаром ваш хлопець зможе відвести погляд від вашого декольте ще менше, ніж раніше.!

Тофу

Окрім грудного вигодовування, тофу буде дуже хорошим другом навіть у вашому раціоні. Окрім того, що він містить багато білка, він дуже мало жиру і навіть дає вашому організму величезний приріст естрогену. Крім того, ви можете зробити це дуже легко, і це супер вибір із різноманітними видами м’яса.

Волоські та фундук

Ці два смаколики також допоможуть вам, якщо ви хочете замінити старі бюстгальтери на більший. Вони є дуже хорошими джерелами білка, крім того, вони містять лише здорові жири. Насправді вони навіть крутять вам мозок і дуже добре впливають на ваше серце, тому жуйте їх трохи протягом дня.!

Нежирне м’ясо

Пісне м’ясо (птиця) відіграє величезну роль не тільки у вашому раціоні, але і у збільшенні грудей. Вони містять велику кількість вітамінів, мінералів та інших інгредієнтів, які запускають ваші гормони і перемикають швидкість росту цициду в турборежим. Тому навіть не думайте про те, що ви їсте завтра на обід.