Харчування майбутньої мами важливо не тільки для її власного здоров’я та самопочуття, але також має вирішальне значення для розвитку плода.

майбутніх

Однак не потрібно їсти замість двох, тому це також впливає на здоров’я обох ожиріння також можна уникнути. Про найважливіші правила д-р. Виступив Ласло Демьен, акушер-гінеколог Oxygen Medical.

Мета - збалансоване харчування

Їжі, якої краще уникати під час вагітності

Загалом, потреба вагітної жінки в енергії зростає на 300 калорій на день під час вагітності порівняно з попередньою. Однак у багатьох випадках його прийом запобігають у перші місяці вагітності нудота, нудота, можливо блювота.

Жінок це часто лякає, і через це або через страх набрати вагу вони не приділяють достатньо уваги регулярне харчуванняра. Добросовісний професіонал бажано це помітити та обговорити з майбутньою матір’ю, - пояснює д-р. Ласло Демьєн, акушер-гінеколог Oxygen Medical.

Вагітним жінкам, незалежно від нездужання, слід намагатися дотримуватися збалансованої та багатої на вітаміни дієти. харчуванняшарф. У зв’язку з цим варто спробувати деякі рекомендації щодо власного здоров’я та здоров’я дитини.

8 порад щодо збалансованого харчування

Харчування та спосіб життя під час пологів

Рекомендація до статті

Часті запитання та відповіді щодо вакцини Pfizer-BioNTech.

Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)

У перші місяці після спалаху захворювання COVID-19 не вважалося більшим ризиком для вагітних жінок та їх плодів. Тим часом.

Дослідники виявили два нових біомаркери, які допомагають діагностувати гестаційну токсикозію та виявити ризик захворювання.

Після тридцяти п’яти років організм майже кожної людини руйнує більше кісток, ніж утворюється. Ризик розвитку остеопорозу в основному залежить від нього.

Підтримання здорових кісток вимагає трьох речей: регулярні фізичні вправи, правильна кількість кальцію та потрібна кількість.

Під час вагітності та лактації слід враховувати підвищену потребу в рідині.

На початку квітня до січня всі, хто отримує надбавку до доходу, отримуватимуть надбавку до доходу одноразово разом із березневою виплатою.