12 сеансів групи супроводу запитань та відповідей
Максимум 8 місць, щоб зміцнити свою відданість
Покрокове планування для досягнення цілей
+ з 50 корисних рецептів (сніданки, обіди, вечері та закуски)
+ з 60 таблиць вправ (хайт, кардіо, силові, пілатес, стретчінг)
Доступ до всього вмісту з будь-якого пристрою
Відчуйте компанію таких жінок, як ви, і мою підтримку
Отримуйте доступ до всіх майбутніх оновлень вмісту
Тому вам не потрібно думати, коли ви ходите по магазинах
Відкрийте для себе дуже ефективний спосіб оздоровлення живота
Щодня відстежувати прогрес
Якщо все це скласти, ви побачите, що реальна вартість становить 1 957 євро
Доступ зараз лише за € 497 + ПДВ
Нові доступні місця
Нова група жінок, з якої ми почали
90 днів для мене
Ви сумніваєтесь?
Я вибрав найпоширеніші запитання, щоб ви могли з повною ясністю увійти до програми.
Ви можете здійснити оплату кредитною/дебетовою карткою. Тоді ви отримаєте електронний лист із вашим доступом до платформи, де ви зможете отримати доступ до 90-денного вмісту для мене #PorqueMeQuiero.
Після здійснення платежу ви отримаєте електронне повідомлення з вашим (що є вашим електронним листом) та паролем (пароль, який ви самі вибрали). За допомогою обох ви можете отримати доступ до вмісту, коли завгодно і звідки завгодно.
Так, ви можете отримати доступ до платформи та підключитися до неї із комп’ютера, планшета чи мобільного телефону, якщо хочете.
Доступ до вмісту Інтранету необмежений, і ви завжди будете мати його в наявності, щоб ви могли проконсультуватися з ним, коли захочете. Крім того, ви матимете доступ до приватної спільноти #PorqueMeQuiero, де ви можете контактувати зі мною та іншими жінками, які пройшли 90 днів, як ви.
Потрібно 21 день, щоб увійти в звичку, і 90 днів, щоб виробити спосіб життя. Мета полягає в тому, щоб протягом наступних 12 тижнів ви навчились вести здоровий спосіб життя, створюючи нові стосунки з вами за 90 днів. Я буду направляти та супроводжувати вас, щоб ви набули хороших звичок у догляді за собою, покращили своє здоров'я та самопочуття завдяки 4 опорам: здорове харчування, фізичні вправи, природа та догляд за собою. Ви знайдете рівновагу і почуєтеся краще в собі!
21-денні виклики #YoMeMuevoEnCasa та #YoMeCuidoEnCasa - це два безкоштовні виклики, які дадуть вам інструменти, за допомогою яких ви зможете мотивувати та надихати вас зробити перший крок, щоб ви почали піклуватися про себе і потроху почувались добре. Одне вправу з процедурами 10 хвилин протягом 21 дня. А інший - через їжу, даючи вам здоровий сніданок протягом 21 дня.
90 днів для мене #PorqueMeQuiero - це 12 тижнів, протягом яких я навчу вас набувати хороших звичок догляду за собою, покращувати своє здоров’я та самопочуття, навчитися вести здоровий спосіб життя, створюючи нові стосунки з вами за 90 днів.
Так. Протягом 90 днів я буду супроводжувати вас через приватну групу WhatsApp, а також ще 8 жінок, які почнуть роботу одночасно з вами. Крім того, кожного тижня ви будете проводити онлайн-сесію зі мною в прямому ефірі, щоб вирішити сумніви, запитання, запитання та мотивувати одне одного. У разі неможливості підключення сеанс буде збережено та завантажено на платформу, щоб ви могли його побачити. * Це не персональний супровід "один до одного".
Приватна група зі мною та ще 8 жінками (які почнуть 90 днів одночасно з вами), щоб супроводжувати вас у невеликій групі. Будучи груповим супроводом, а не "по одному", це дозволяє зменшити вартість плану. Але також наявність такої невеликої групи дозволяє нам приватно ділитися сумнівами, питаннями та запитаннями та мотивувати одне одного. Ви всі маєте одну мету і станете частиною спільноти #PorqueMeQuiero.
Так, це можливість для тих друзів, які хочуть робити це разом і таким чином мотивувати одне одного. Щоб створити групу друзів, ви можете написати мені на електронну адресу [email protected].
Так, ви побачите, що я даю вам пропозиції щодо заміни як у списку покупок, так і в рецептах. Тож вам буде дуже легко це адаптувати.