Вони не знають, скільки порцій фруктів та овочів їсти на тиждень, тому довіряють своїм шлункам. 45% андалузців харчуються на примху. І їх перевершують лише галичани та каталонці, коли мова заходить про вимогливість до якості кошика для покупок. Звичайно, чого ніколи не бракує при виїзді: молоко, сир та йогурт.
Вони не знають, скільки порцій фруктів та овочів їсти на тиждень, тому довіряють своїм шлункам. 45% андалузців харчуються на примху. І їх перевершують лише галичани та каталонці, коли мова заходить про вимогливість до якості кошика для покупок. Звичайно, чого ніколи не бракує при виїзді: молоко, сир та йогурт.
"Вони знають, що їх дієта не є ідеальною, але вони нічого не роблять для її покращення". Це один з головних висновків, зроблений в результаті дослідження іспанських звичок харчування, проведеного Інтераліментаріо Форум, неприбутковою групою з 15 компаній у цьому секторі. Загалом у листопаді минулого року для цього було проведено співбесіду з 2809 іспанцями (з них 300 - андалузцями).
Таким чином, можна підсумувати, що вони не дотримуються рекомендацій, викладених у харчовій піраміді, яка вважає, що макарони, рис, фрукти та овочі споживаються щодня. Зрідка дозволяє їсти м’ясо, рибу та молоко.
Не викликає сумнівів те, що "вони є модою в Іспанії та одержимістю в США", додав Бадіола. Щоб не потрапляти на неправдиву рекламу, рецепт вже відомий: скористайтеся різноманітністю продуктів харчування в Андалусії, щоб завжди споживати збалансовану дієту.