Ми можемо проштовхнути думку про відмову?
Надмірне випадання волосся - що може бути на задньому плані?

В останні десятиліття авокадо став популярним і в Угорщині - але багато хто все ще не любить його, не наважуються скуштувати. Але що ви можете про це знати?

томанська

Плід росте на ефектному на вигляд дереві, яке виростає до 20 метрів у висоту і належить до сімейства лаврових. Його батьківщиною є Центральна Америка, донині її вирощують там у найбільшій кількості - в Мексиці та Домініканській Республіці. Ацтеки та інші народи Центральної Америки вважали його афродизіаком, травою та їжею. Зараз він широко поширений в інших частинах світу; наприклад, найближчою до нас країною вирощування авокадо є Ізраїль. Оскільки мінуси вам не дуже подобаються, він не росте в Угорщині - ми можемо намагатися вирощувати його лише як декоративну рослину.

Усередині подовженого плоду грушоподібної форми є велике яйцеподібне насіння. Шкаралупа обірвана, трохи нагадує крокодилову шкіру, зеленого або темно-фіолетового кольору. М'якоть плодів масляниста, при дозріванні жовтувато-зелена. Він містить велику кількість олії, яка є одним із найкорисніших жирів завдяки своєму сприятливому складу жирних кислот, подібному до складу оливкової олії, яке містить понад 70% мононенасичених жирних кислот. Авокадо також є чудовим джерелом харчових волокон, калію та вітаміну В9. Вміст крохмалю та цукру мінімальний.

Дозрілість авокадо можна визначити, взявши його в долоні і обережно натиснувши. Якщо важко, незрілий. Якщо ви піддаєтеся тиску, але не надто м’якому, він дозрів. Якщо занадто м’який: перезрілий. Якщо ми струсимо його і відчуємо, як в ньому рухається серцевина, воно також перезріло. Недозрілий авокадо можна дозріти, помістивши його в паперовий пакет з яблуком або бананом. Однак перезрілі фрукти не можна їсти (v), оскільки це викликає спазми в животі! Якщо ви знайшли правильно стиглий авокадо за хорошою ціною, візьміть його більше, очистіть від шкірки, розімніть і заморожуйте порційно.

Найвідоміше блюдо з авокадо - гуакамоле, але з нього також можна готувати салати та смузі.

Не можна вживати авокадо на етапах дієти Томана, який, у свою чергу, змінив свій спосіб життя, щоб додати кольору їжі.