Чистим або чистим повітрям вважаються місця, де повітря не містить токсинів або забруднюючих речовин у навколишньому середовищі.
Місць із чистим повітрям стає все менше, але на околицях міст повітря завжди чистіше, ніж у великих мегаполісах, де живе більшість з нас.
Для вашого здоров’я корисно дихати чистим повітрям, тому рекомендується, коли ви можете на кілька днів уникнути забрудненого повітря міст і провести час на природі, дихаючи чистішим повітрям.
Переваги дихання чистим повітрям:
-Організм поглинає кисень без забруднюючих речовин, що сприяє клітинній оксигенації організму.
-Рівень стресу знижується, оскільки нервова система заспокоюється, коли ви свідомо дихаєте свіжим повітрям.
-Кисень або чисте повітря стимулює імунну систему організму, тим самим зменшуючи симптоми алергії, астматичних або респіраторних захворювань.
-Більше енергії та фізичної бадьорості відчувається в організмі.
-Це сприяє виведенню токсинів, накопичених в організмі.
-Функції організму повністю збалансовані, оскільки чистий кисень, який потрапляє в організм так, ніби це високоякісне паливо в автомобілі, покращує його характеристики.
-Покращує загальний стан здоров’я організму, а також настрій людини, яка дихає цим чистим повітрям.
Дуже важливо мати можливість час від часу дихати чистим повітрям, оскільки організм, зазнаючи сотень токсинів щодня, потребує відновлення та виведення з організму шкідливих речовин.
Зручно намагатися вийти на природу і подихати свіжим повітрям, оскільки це допомагає нам залишатися здоровими.
- Незалежний член Herbalife Nutrition Користь грейпфрута для схуднення - Блог
- Переваги пранаями та методи йогичного дихання
- Канальний кондиціонер коштує від 11000 до 15000 фрігорій
- Властивості огірка, користь та протипоказання - СДП
- Чи віддаєте перевагу сирий або варений овес Ось переваги кожного варіанту Central Page