Все більше жінок діагностують це захворювання
@abc_es MADRID Оновлено: 16.04.2016 02: 53h
Пов’язані новини
Все більше людей, особливо жінок і після вагітності, діагностують гіпотиреоз - розлад щитовидної залози, який за допомогою контрольованих ліків і особливо здорового способу життя змінює життя пацієнта на краще. Ми обговорили це питання з доктором Африка Вільярроель Баджо. Спеціаліст з ендокринології та харчування .
"Здається, зараз випадків гіпотиреозу набагато більше, ніж раніше". Чи може це бути пов’язано зі зміною нашого способу життя?
- Це правда, що за останні десятиліття випадки гіпотиреозу різко зросли. Цей факт, з одного боку, зумовлений вдосконаленням діагностичних методик та тим, що населення все більше і більше (на щастя) в профілактичному порядку звертається до лікаря.
Але ми також повинні пам’ятати, що переважна більшість випадків гіпотиреозу має аутоімунне походження, тобто наша власна імунна система, яка зазвичай захищає нас від чужорідних агентів, таких як бактерії чи віруси, не працює належним чином і генерує "захисні сили" або антитіла, здатні атакувати кілька наших органів, включаючи щитовидну залозу.
Щоб з’явилася ця імунна зміна, має бути, з одного боку, генетична схильність, а з іншого - фактори навколишнього середовища, що викликають розлад (дієта, спосіб життя, стрес, забруднення ...), тому відповідь так, неадекватний спосіб життя сприяє появі багатьох випадків захворювання.
- Чому це більше зачіпає жінок і, питання, яке хвилює найбільше, чому він часто дебютує після вагітності?
—Доведено, що приблизно 75% аутоімунних розладів з’являються у жінок, і, як я вже зазначав раніше, переважна більшість гіпотиреозів має це походження.
Існує кілька теорій з цього приводу, і існує думка, що гормональні зміни, які зазнають жінки протягом усього життя, особливо під час вагітності та менопаузи, можуть зіграти ключову роль у цьому, навіть незважаючи на це, нічого не доведено.
Що стосується гестації, майте на увазі, що під час неї жінка виховує маленьку істоту з генами іншої людини (батька), так що в цей момент її життя імунна система "ослаблена", вона є більш вразливою саме для не відкидаючи дитину ... але після вагітності, з усією гормональною революцією та післяпологовим стресом, вона відновлюється ... це «правильний» момент для пробудження аутоімунних захворювань, до яких ця жінка була схильна.
—Хашимото, целіакія та гіпотиреоз часто йдуть рука об руку. Чому?
—Автоімунна система знову відстає… коли людина має генетичну схильність до аутоімунних розладів, вона може страждати однією чи кількома хворобами, як Хашимото, наприклад, целіакія, так як інші типи гіпотиреозу мають цей загальний зв’язок.
Крім того, деякі дослідження припускають, що глютен може погіршити або спровокувати аутоімунну відповідь на тканини щитовидної залози, однак цей факт недостатньо продемонстрований, тому, якщо у пацієнта з гіпотиреозом немає целіакії, непереносимості або чутливості до глютену, рекомендація сьогодні полягає не в тому, щоб видалити глютен зі свого раціону.
- Яке життя повинен вести гіпотиреоз, крім ліків, щоб відчувати себе набагато краще?
—Найголовніше, що ви харчуєтесь здоровою їжею (без оброблених продуктів, рафінованого цукру та борошна, безалкогольних напоїв, жирів промислового походження ...), що ви часто тренуєтесь і ходите на періодичні огляди, щоб мати можливість щоб зробити точні корективи у своєму лікуванні.
"А як щодо тих пацієнтів, які не покращуються?" Вони неправильно інформовані або це може бути, що вони не мають належного харчування?
—Важливо мати на увазі, що у цих пацієнтів дефіцит вітамінів, мінералів або мікроелементів може бути пов’язаний з гіпотиреозом або навіть іншими патологіями (аутоімунними чи ні), які також можуть викликати власні симптоми та погіршити стан пацієнта, що ми повинні брати до уваги медичні працівники, які доглядають за ними ... "Виною" є не пацієнт, а гіпотиреоз та/або його зв'язок з іншими обставинами.
"Світ вітамінів". Як пацієнти з гіпотиреозом повинні приймати вітаміни, особливо вітамін B, D та Омега 3 та 6?
—Завжди за призначенням лікаря та наглядом лікаря, оскільки не всім пацієнтам потрібні однакові добавки в однакових дозах з урахуванням того, що вони можуть впливати на синтетичний тироксин, тому їх прийом повинен бути розділений принаймні на 2 години (у випадку заліза або кальцію, 4 години). Соя стала дуже модною, але вона має особливість модифікувати щитовидну залозу. Однак у азіатів це дуже добре, але у кавказців не так багато. Чому?
Соя - це рослинний естроген, який має певну користь та багато шкоди, серед них він може змінити всмоктування та належне функціонування тироксину у пацієнтів із гіпотиреозом та сприяти появі дисфункції щитовидної залози у здорових людей, схильних до схильності, я думаю, що це не просто питання, але доза та форма споживання: це не те, що зрідка їсти салат з паростками квасолі, ніж замінювати соєвим овочевим напоєм молочні продукти або приймати добавки, що включають його щодня.
—Менопауза та добавки. Багато жінок перед менопаузою починають приймати такі добавки, як магній, колаген, перлини олії вечірньої примули, цинк ... але що у всьому цьому? Це добре? Нічого не робить? Чи можуть люди з гіпотиреозом приймати це?
—Менопауза - це ключовий етап у здоров’ї жінок, на якому через підвищений попит можуть з’являтися різні зміни (аутоімунні чи ні) та дефіцит харчування.
Коли необхідні різні добавки, як у людей з гіпотиреозом, так і у людей, які не страждають від гіпотиреозу, вони можуть мати багато переваг для здоров'я та якості життя.
Моя порада - звернутися до свого довіреного лікаря, щоб оцінити, що вам потрібно і в якій дозі, адже захворювань немає, але хворі, і кожна людина потребує різних речей.
Підпишіться на Сімейний бюлетень і щотижня безкоштовно отримуйте наші найкращі новини на електронну пошту