Їжте світ!
Редакційна
П .:
Преу:
La Mireia та Judit - засновники Lemon’s Secrets, здорової спільноти, яка ділиться здоровими прийомами, статтями про харчування та віртуальними курсами. У першій книзі seu «Їж світ!» Молоді підприємці зібрали практичні ради та понад шістдесят прийомів для всіх молодих людей, які літають, вчаться годувати, бути та виконувати максимум. Якщо ви щойно почали займатися здоровою їжею і не знаєте, як збалансовано організувати набір приємних програм або якщо ви не знаєте, як перетворити карманйоли, які у вас є а-ля феїна, чому ви знаєте докладніше про це? керівництво, і це буде корисно! La Mireia, зв’язавшись з дієтологом, та Judit, обидві з чудовими кулінарними навичками, зможуть поєднувати продукти, створюючи збалансоване меню та повноцінні смаки.
100 ідей, як жити без пластику
Редакційна
П .:
Преу:
Дієтолог з La Consulta d'Etselquemenges передає конкретні ідеї, які слід застосовувати щодня з метою боротьби з кліматичними породами
Моя дитина харчується здорово
Редакційна
П .:
Преу:
Повний довідковий посібник для покращення стану здоров’я більшості маленьких людей від зачаття до підліткового віку.
Будучи Biotiful
Редакційна
П .:
Преу:
Després d'uns описує практику в ароматах l'art de torrar та barrejar, здивує фрукти та овочі та поєднує інгредієнти. Ми встановили вегетаріанську, органічну та сезонну дієту.
Посібник для недосконалого вегана
Редакційна
П .:
Преу:
Ось безкоштовна s’adreça для людей, які літають із сіллю до веганства, для тих, хто літає, щоб відчути неправильних тварин, і для тих, хто намагається зменшити споживання м’яса, завжди із здоров’ям та повагою до навколишнього середовища.
Мої вегетаріанські рецепти
Редакційна
П .:
Преу:
Альба Хуанола, автор блогу "Моє життя з веганом", видає свою першу книгу, яка не містить простих і простих у приготуванні рецептів, щоб мати ідею, але розпочати здоровий спосіб життя. У цій безкоштовній книзі, виданій "Планета", він містить пропозиції щодо здорових вегетаріанських меню, адаптованих для всієї родини. Загалом, він орієнтований не лише на вегетаріанців, він також підходить людям, які просто хочуть їсти більше фруктів, овочів, овочів та багато.
Навчіться снідати
Редакційна
П .:
Преу:
Місяць прийому вуйтанти без їжі та ароматних обідів для всієї родини, ідеї встановити час підготовки до кухні, альтернативні випадки на час занять або в офіс, а також молтиссімські консиліуми на загальний утренний день гаудіра.
Усвідомлені вегетаріанці
Редакційна
П .:
Преу:
Després de l’èxit вегетаріанців з наукою, разом з тисячею зразків орехів, дієтолог-дієтолог Лусія Мартінес публікує Vegetarianos conciencia (Редакція Paidós). Це практичний посібник tracta d’а для повноцінного та збалансованого вегетаріанського харчування та виживання вдома та поза ним, який, крім того, пропонує безліч аргументів для боротьби з дезінформацією. В даний час у харчовій промисловості щораз важче знаходити здорові та вегетативні варіанти через ультрапроцеси. Автор блогу "Dimequecome", вона дарує важливий посібник для виживання компанії, описує як согреси, так і інші ситуації, щоб мати можливість вегетаріанської здорової дієти.
Без дієти назавжди
Редакційна
П .:
Преу:
Габріела Уріарте, популярна дієтолог-дієтолог, що має понад 230 000 послідовників Instagram compte - @ gu_nutricion– ofereix до Без дієти назавжди (Вергара), тому що ви заповнюєте шкалу, ви можете переконатися в реальності. Тут я дав керівництво радам із придбання справжньої їжі, рекомендації щодо отримання етикеток та розрізнення хорошого процесу від ультрапроцесу, поради та їжу, яку можна додати до часу їжі на вечірках чи зустрічах сім’ї. Кінцева мета безкоштовного заходу - порадити адаптувати сукупність наукових рекомендацій до населення за допомогою практичних та простих рад, щоб мати змогу покращувати харчування. У més hi є рецепти з 33 здоровими, сміливими та легкими прийомами, які допоможуть вам порадити.