Це вершки з грибного супу -веганський рецепт - не тільки надзвичайно насичений, простий у приготуванні, без молочних продуктів та ідеальний варіант, коли ви відчуваєте себе супом, наповненим смаком, супом, який залишає вас задоволеними та щасливими.
Які переваги вживання грибів?
Гриби мають мільйонні переваги. Більше того, доктор Грегер, яким я є суперФАНОМ, у своїй книзі "Як не померти" розповідає нам про всі переваги грибів.
Чи знаєте ви, що вони супер добре борються з алергією? Вони надзвичайно корисні для підвищення імунної системи, містять багато мінералів та вітаміну В. Серед багатьох інших переваг.
Крем з грибних кремових інгредієнтів Безмолочний рецепт
- Гриби. Використовуйте суміш білих грибів, грибів креміні або навіть портобеллів. З усіма видами грибів це буде дуже добре.
- Часник. Часник не тільки піднімає смак грибів, але й доповнює його. Окреме між ними підвищують харчову цінність цього супу.
- Чебрець. Свіжа або сушена зелень завжди надає надзвичайно особливого смаку нашим стравам.
- Овочевий суп. Можна використовувати домашній або покупний овочевий відвар. Також можна використовувати воду або зневоднений грибний відвар.
Як зробити крем з грибів?
- Почніть з тушкування часнику на оливковій олії, будьте обережні, щоб його не спалити, спалений часник дуже гірчить.
- Додайте гриби, чебрець, сіль, овочевий бульйон і залиште приблизно на 20 хвилин.
- Змішайте в блендері або за допомогою кухонного комбайна (афілійоване посилання) та відрегулюйте приправу, якщо потрібно, поверніть у казан, якщо ви використовували блендер. Якщо він занадто густий, можна додати більше овочевого бульйону, води або вівсяного або мигдального молока.
Подавайте грибний суп з ...
- сплеск оливкової олії зверху
- Супроводжуйте скибочкою хліба, свіжим з духовки
- Ви також можете супроводжувати його домашніми солоними крекерами
- подавати поряд із салатом Цезар
- подавати поруч із смаженим овочевим бутербродом з песто з базиліком та петрушкою
Я залишаю вам рецепт, і я сподіваюся, вам запропонують спробувати, і він вам сподобається так само, як і нам. Гриби мають стільки користі, що справді варто починати їх їсти вже зараз.
Готуючи цей рецепт, сфотографуйте його та поділіться ним в Instagram та FB. Якщо ви хочете зробити це пізніше, збережіть його на Pinterest. Також було б неймовірно, якщо ви дасте йому 5 зірок та/або якщо ви розповісте мені, як це було в розділі коментарів; якщо у вас є сумніви чи ідеї, також покладіть їх туди.