Профілактика бігових травм.
Тренування та здорове харчування.

терапія
Тимбілдінг та бігові семінари

Ми співпрацюємо з малими та великими компаніями і підготували для них веселі, освітні та змістовні заходи

  • бігові майстерні з хорошою технікою бігу
  • фітнес-тренінг для працівників
  • бігова терапія для працівників
  • тренування фасції для здорової спини

Дізнатися більше.


Лекції з техніки бігу та бігових тренувань .

Переконливою презентацією ми можемо також мотивувати тих, хто все ще думає про біг. Для досвідчених бігунів це місце для відповіді на питання на тему бігу та бігових тренувань, кросівок, техніки бігу, підготовки до гонки, а також.

Індивідуальна майстерня правильної техніки бігу

Відеоаналіз бігу, усунення шкідливих звичок під час бігу,
прості бігові вправи та тренування для вдосконалення техніки бігу.
Розвиток сили - швидкості - гнучкості для кожного бігуна.
Базова майстерня з вдосконалення техніки бігу.

ОРИГІНАЛЬНИЙ ПОДАРУНОК

Бігова майстерня правильної техніки бігу

Виберіть кількість годин бігових тренувань, і ми підготуємо ваучер, який сподобається кожному бігуну чи бігуну.

Свердління та регулярне тренування правильної техніки бігу

Для бігунів, які хочуть ще більше вдосконалити свою техніку бігу, силу, гнучкість та свої результати бігу. Тренуйтеся вранці або вдень відповідно до ваших можливостей.

Вчимо бігати за методом POSE METHOD - Dr. Н. Романова, тренер олімпійської збірної Росії, яка базується на принципах біомеханіки рухів та специфіці техніки окремих спортивних дисциплін.