Це медико-дієтичний план, що складається з внеску очищених білків високої біологічної цінності, що спричинює зменшення жирової маси тіла, зберігаючи м’язову масу (м’язову, кісткову тканину тощо).
Весь цей процес відбувається без почуття голоду та підтримання оптимального загального стану завдяки забезпеченим мікроелементам та процесу метаболізму жиру, що відбувається (кетоз).
Основний принцип полягає, з одного боку, у забезпеченні адекватного відсотка білків для кожної людини та необхідних для збереження м’язової маси, а з іншого боку, зменшенні норми вуглеводів (вуглеводів) та жирів (ліпідів), відповідальних за збільшення ваги.
З цієї причини замість того, щоб обмежуватися жорстким методом схуднення, пропонується широкий асортимент ароматів і текстур, що дозволяє нашій медичній команді скласти "меню", яке вам найбільше подобається і відповідає вашим потребам.
- Швидка втрата ваги (7-10 кг/місяць).
- Відсутність голоду.
- Відчуття життєвої сили.
- Збереження м’язової маси.
- Швидка нормалізація клінічних та біологічних змін.
- Безпечний метод (наукова та протоколізована основа).
ІСТОРІЯ: Невдачі звичайних низькокалорійних дієт спонукали дослідників шукати альтернативи. Одним із проведених досліджень було те, як повне голодування впливало на наше тіло в 1912 році, коли професор Бенедич взяв до уваги дослідження про тривале голодування.
Професор опублікував роботу, в якій представив результати, отримані після тривалого голодування, де продемонстрував існування ряду метаболічних механізмів, що дозволяють адаптуватися до ситуації, що складається з голодування.
Ці механізми були пристосовані до загальних потреб людини та до конкретних потреб кожного органу.
Багато авторів намагалися модифікувати повний піст, щоб виключити ризики та використати його ефективність. Саме доктор Блекберн чотири десятиліття тому розробив концепцію білкової дієти та визначив основи, що діють і сьогодні.
Я припускаю, що дієта з білками зменшує секрецію інсуліну, поки не блокує утворення жиру (ліпогенез) і активізує мобілізацію жирів (ліполіз), захищаючи метаболічну активність благородних тканин. Я визначаю кількість білка, щоб підтримувати баланс азотного балансу: 1,2 г/кг/день у жінок та 1,5 г/кг/день у чоловіків.
ЕТАПИ БІЛКОВОЇ ДІЄТИ
Лікування складається з різні фази або стадії, перші три - кетогенні де ти будеш мати швидка втрата ваги, від 7 до 5 кг на місяць, Відповідно до фази, в цих овочах і овочах також буде поєднуватися білок та/або тваринні білкові продукти, також з самого початку ми застосуємо харчову хронобіологію та Ritmonutrition® для кращої адаптації пацієнта до дієти.
Наступні фази лікування такі перехід, де втрата ваги відбувається повільніше 2-4 кг/місяць і де крім овочів додаються овочі, тваринні білки та/або білкові добавки хліб, фрукти, бобові та зернові культури, ми також продовжуємо застосовувати харчову хронобіологію та ритмонуціонізм.
На всіх етапах він доповнюється мікроелементами, що дозволить підтримувати адекватні щоденні рекомендації без ризику страждати дефіцитом мікроелементів, вітамінів та мінералів.
Нарешті Фаза харчового балансу Тут застосовуються стратегії з поживної точки зору, щоб пацієнт підтримував досягнуту вагу.
Ці протоколи, що проводяться та контролюються лікарем, є запорукою успіху та гарантією схуднення в хороших станах здоров'я та без ефекту відскоку.
- Білкова дієта виключає жир і підвищує спортивні показники
- Збалансоване дієтичне меню для схуднення та жиру
- Дієта Це дієта, яка покращує симптоми депресії з низьким вмістом жиру та низьким вмістом солі
- Веганська дієта; Низьким вмістом вуглеводів; втрачати жир - Ваш тренер-веган
- Дієта Як можна розрахувати ідеальну вагу та відсоток жиру