22.05.2018 13:25:08
Існують всі види дієт, але коли справа доходить до вибору найбільш здорової, жоден з них не можна порівняти з лужною дієтою.
Ця дієта заснована на вживанні лужної їжі для зміцнення здорових клітин, поліпшення засвоєння поживних речовин та стимулювання імунітету, зменшення накопичення нальоту в артеріях, погіршення стану кісток та запалення. Це, в свою чергу, значно зменшує ризик розвитку хронічних та дегенеративних захворювань.
Занадто добре, щоб бути правдою?
Це насправді має великий сенс, коли ти думаєш про це.
Наше тіло від природи схильне бути слаболужним, при рН 7,35; насправді, це зробить все, щоб утриматись на такому рівні pH. Дієта, спосіб життя та рівень стресу можуть сприяти створенню більш неприродного кислого середовища, сприяючи запаленню та хворобам, що вражають нирки, печінку, кістки, м’язи, тканини та навіть клітини.
Депіляція воском у більш лужному середовищі збільшує внесення мінеральних речовин, що робить його таким корисним. Ось є Деякі переваги:
- Міцніші кістки та більш м’яка маса м’язів за рахунок збільшення гормонів росту та вироблення вітаміну D.
- Менше запалення, яке покращує здоров’я серцево-судинної системи, зменшує хронічний біль і сприяє здоровій вазі.
- Збільшене засвоєння поживних речовин, забезпечуючи велику кількість магнію, щоб допомогти сотням функцій ферментів та запобігти дефіциту вітаміну D.
- Поліпшення імунітету, щоб захистити нас від таких дегенеративних захворювань, як рак, шляхом усунення відходів та оксигенації клітин.
- Якщо ви стурбовані рівнем рН і хочете перевірити їх, простий тест сечі дасть вам уявлення про те, який у вас рівень.
10 природних способів підщелачити своє тіло.
Зробіть своєму тілу послугу і будьте лужними!
Шаріс Делбі, дієтолог (RNC), зареєстрована консультантом з питань харчування, допомагає сім'ям та дітям долати проблеми зі здоров'ям, зосереджуючись на проблемах з травленням та емоціями.