- Лев
- Снігова буря
- Великодній тиждень
- Лев
- Суд за "справою Карраско"
- Вільяквіламбр
- Альфоз
- Округи
- Видобуток корисних копалин
- Ель Бієрцо
- Ель Бієрцо
- Кастилія та Леон
- Присутні
- спорт
- Культура
- Думка
- Думка
- Листи до редактора
Рекомендується призначати фізичні вправи індивідуально, враховуючи особливості, фізичний стан та здатність адаптації та реакцію самого пацієнта. Однак заздалегідь слід провести первинну оцінку пацієнта, щоб визначити як придатність лікування, так і міркування в кожному конкретному випадку, беручи до уваги ІМТ, окружність талії та супутні захворювання. Щоденні фізичні навантаження допомагають збільшити енергетичні витрати під час тренувань, і їх потрібно поєднувати з фізичними вправами, щоб підтримувати спалювання калорій після занять спортом.
Суть справи, зазначає Сеедо, полягає в тому, що вага тіла при ожирінні зменшується за рахунок збільшення споживання енергії при силових роботах та щоденних фізичних навантаженнях. Силова робота збільшує м’язову масу за рахунок збільшення базального обміну, тобто енергії, необхідної тілу щодня для здійснення життєво важливих процесів. Рівняння вказує, що чим більше м’язова маса активна, тим більші енергетичні витрати організм вкладає на підтримку метаболічних функцій.
"Медичні працівники повинні використовувати доступні їм підходи, щоб спробувати змінити спосіб життя населення", - стверджує доктор Беллідо. "Дієта, поведінкова терапія, групова допоміжна терапія та освітня терапія сьогодні є найефективнішими інструментами для боротьби з цією хворобою". Таким чином, пацієнти з ожирінням, які виконують фізичні вправи, помітять, як вони збільшують свої енергетичні витрати, як вони зменшують споживання калорій, оскільки спорт допомагає зменшити почуття голоду і як вони значно покращують свій метаболічний профіль, і підтримуватимуть зусилля завдяки цим іншим методам лікування.