6 вересня 2019 р
Останнім часом їжа знаходиться в центрі уваги через вплив певних систем виробництва продуктів харчування на навколишнє середовище та шкоду, яку вони можуть завдати навколишньому середовищу. Планета. Це змусило людей почати говорити про це кліматична дієта, що вважається стійким, оскільки не виробляє пошкодження в природнє середовище. Але що саме робить?
Дієта
Кліматична дієта заснована на усиновленні настанови які дотримуються принципів вибору продуктів, які шкодять найменшій екології. Таким чином, це дієта, яка є більш гнучкі ніж інші типи вегетаріанська.
Основною їжею є фрукти, овочі та овочі, крім того, що він також поглинає інші продукти рослинного походження. Однак прийом обмежений м'ясо, їжа, яка споживається епізодично і рідше, щоб сприяти зменшенню вуглецевого сліду. При споживанні перевагу віддають свинині, а також птиці.
Якщо що, це завжди про не йти на вітер нічого і не марнуйте їжу, організовуючи різні кадри протягом дня і навіть тижня, щоб ви отримали більше використання і використання кожної їжі.
Менше забруднення
Крім того, при дотриманні цієї дієти враховуються й інші фактори. Одним з них є походження їжі. У цьому випадку ті, хто з близькість або місцеві для того, щоб зменшити енергію, що використовується у вашому транспорт.
Це також стосується викидів з CO2 виробництва певних продуктів, що в цій дієті виправдано обмеженнями споживання м'яса, особливо бичачий, бичачий Y баранина оскільки вони вважаються тими, які викидають найбільше викидів вуглекислого газу в атмосферу.
Кліматична дієта в свою чергу дотримується інших принципів, таких як, наприклад, не купуйте їжу, яка надходить упаковка одноразове, вирішивши придбати оптом.