Чай з корицею та медом для схуднення. Фото: Unsplash

соєвий

Візьміть його на ніч, а вранці насолоджуйтесь його перевагами.

Відповідно до a вивчення проводиться університетом Мічінгана на вживання кориці може допомогти спалити жир і для контролю гіперглікемії (високий рівень цукру в крові), цей інгредієнт є ідеальним для худнути під час сну.

кориця Він має дуже грубі властивості, які варіюються від діуретичних властивостей, антиоксидантів, а також для можливого контролю ожиріння. Згідно з цим дослідженням, проведеним у тестах на мишах, споживання циннамальдегіду (олії, що міститься в кориці) активує термогенез у жирових клітинах.

У цьому сенсі, вживання кориці У всіх його формах, але особливо у формі настою, він може бути підходящим допоміжним засобом для тих, хто хоче схуднути або спалити жир, що супроводжується здоровим способом життя.

5 чаїв, які можна пити натщесерце, щоб швидко схуднути

Для досягнення цього ви можете звернутися до свого вживання кориці на ніч, оскільки під час відпочинку властивості кориці можна використовувати кращим чином, додаючи також властивості меду, які, згідно з численними навчання Доведено, що вчені мають протизапальні, антиоксидантні та антибактеріальні властивості.

Поєднання цих продуктів може допомогти вам не тільки спалити жир під час сну, але й отримати всі його природні переваги для оздоровлення організму.

Чай з корицею та медом для схуднення

Щоб насолодитися його перевагами та допомогти схуднути, перед сном ви можете пити чай з корицею та медом. Досить закип’ятити чашку води зі столовою ложкою меленої кориці або двома паличками кориці і підсолодити натуральним медом, як тільки настій буде кімнатної температури.

Хоча приймати його на ніч буде корисно, пити коричний чай з медом у будь-який час також ефективно, особливо вранці перед сніданком.

Пам’ятайте, що всі натуральні засоби повинні супроводжуватися збалансованою дієтою та регулярними фізичними вправами, щоб бути ефективними.