Останнім часом ми багато чуємо про алое віру та його корисні властивості як для здоров’я, так і в естетичних та косметичних цілях; оскільки це чудовий зволожуючий засіб для відновлення шкіри, який допомагає лікувати та інші проблеми, такі як алергія, дерматит або вугрі. Але, перш за все, його почали застосовувати в дієтах для схуднення з метою полегшення втрати ваги; оскільки було помічено, що вживання соку алое вера натщесерце - самостійно або разом з водою та лимонним соком або іншими фруктами, такими як полуниця або ананас - змушує нас досягти кращих результатів. Але, ?допомагає нам схуднути стільки, скільки кажуть?
Щоразу, коли ми замислюємося про початок дієти, перше, про що ми замислюємося, - це як зробити, щоб якомога швидше досягти своєї мети; але це не означає, очевидно, що все варто скинути зайві кілограми. Це правда, що є варіанти, які можуть змусити нас краще переносити режим, але те, що ми повинні насправді враховувати, це отримати якісь хороші звички і зберігати їх з часом.
У випадку з соком алое вера, це правда, що він може допомогти нам схуднути; але ви повинні пам'ятати це Якщо ми п'ємо лише сік алое, а решта нашої дієти не є здоровою та збалансованою, і ми не робимо фізичних вправ, це не принесе користі.
Причиною того, що він допомагає нам схуднути, є алоїн, жовтувата сполука, яка надає алое вірі гіркий смак і має незліченні переваги: він допомагає нам очищати кишечник, виводить токсини і зменшує затримку рідини; уникаючи здуття живота і стресу («вороги a плоский живіт!). Крім того, ми можемо зменшити жирову тканину; оскільки це допомагає мобілізувати жир і, отже, його усунути. Однак ми повинні бути обережними, оскільки, крім того, що алоїн є очисним, проносним та детоксикує травну систему, алоїн також вважається токсичним, якщо ми споживаємо його у великих кількостях; отже не бажано зловживати споживанням. З цієї причини більшість препаратів соку алое вера, що продаються на ринку, піддаються процесу усунення цієї речовини, але зберігаючи всі властивості алое віри для організму.
?Як ми можемо самостійно витягти сік алое віри з рослини?
Ми могли б також приготувати сік алое вера в домашніх умовах. Перше, що нам довелося б зробити, це зрізати більш зрілий і щільно прилягаючий до землі лист або стебло. Потім ми обрізаємо лист на кінчику і з боків, щоб видалити колючки, і ставимо його тупим на цілий день на випадок, якщо хочемо видалити алоїн (якщо ми хочемо його зберегти, ми пропустимо цей останній крок). Далі ми очищаємо лист від одного боку ножем, поки не побачимо гель, який ми покладемо в склянку або ємність, де ми збираємося готувати сік - або лимон, або інший фрукт.-.