Зараз я хочу розпочати дієту, і я був би радий за нього, якби ви могли надіслати мені точний опис дієти.

додавати

Я ставлю це тому, що без цього не п'ю кави:)

Не думаю, що я зробив щось погане, бо мені вдалося схуднути досить добре.

Я не знайшов електронну адресу, я надіслав її в повідомленні.

Я робив це протягом 2,5 місяців, потім зупинився, більше не хотів бути худішим. Я схудла на 20 кілограмів. Я багато уваги приділяв молоку та цукру, інакше вживав, наприклад, відриви. Я дуже подбав про кількість, щоб вона справді була тарілкою їжі на один прийом їжі. Багато людей ковзають на цьому! Плоди сніданку після цього я теж не зберіг. Це було 4 роки тому, з тих пір мені взагалі байдуже, що я їжу, підійшло 5 фунтів, але мені все одно добре.

Доброго ранку Спляча красуня!

Не могли б ви надіслати мені точний опис 90-денної дієти? Скільки ви з нею втратили? Я намагаюся вперше.

Заздалегідь дякую: Тімі

Я знаю, що ви можете використовувати підсолоджувач, але йогурт можна їсти лише у білковий день!

У будь-якому випадку, очевидно, що ніхто не буде набирати вагу або худнути від молока, яке ви кладете в каву. В іншому випадку я двічі пройшов цю дієту (з честю), схуд на 12-13 кілограмів, але повернувся з інтересом.!