- Почніть
- Вторинне меню
- Блог
- Чому важливий картопляний крохмаль?
Опубліковано: 29 серпня 2014 року
У кожному будинку є картопля, вона поєднується з сотнями рецептів, і майже всі ми її любимо. Але ми також повинні знати, що вони дуже корисні для нашого здоров'я, особливо для таких речовин, як крохмаль!
Крохмаль - це речовина, яка міститься в багатьох продуктах харчування, таких як рис або крупи, хоча ми майже завжди асоціюємо його з картоплею. По-науковому, це рослинний полісахарид, що засвоюється організмом людини, що робить його важливим елементом у нашому раціоні. Серед інших переваг, це дуже важливе джерело енергії для нашого організму, оскільки його склад складається з частинок глюкози, щоб мати силу та необхідний початок кожного дня.
Тепер зверніть увагу на переваги крохмалю!
1- Профілактика раку товстої кишки: Згідно з дослідженнями Національного інституту раку, картопляний крохмаль здатний зменшувати пухлини в клітинах товстої кишки.
2- Більше харчування: Коли ми говоримо про картоплю як поживну їжу, ми підкреслюємо її внесок у вигляді вуглеводів, тобто крохмалю, крім інших внесків, зокрема, калію, магнію, вітаміну А та антиоксидантних сполук.
3- Стимулює імунну систему: Ця користь картоплі стає більш очевидною, коли картоплю їдять холодною або, наприклад, в салаті.
4- Проносний ефект: крохмаль викликає збільшення калових мас за рахунок розмноження бактерій, що обертається сприятливим ефектом, який допоможе вам краще піти у ванну.
5- Хороше всмоктування глюкози в кишечнику: Серед інших переваг крохмалю, що міститься в картоплі, ми знаходимо ефективне всмоктування глюкози, що відбувається в нашому кишечнику.
Ці переваги, не відомі більшості з нас, коли ми споживаємо картоплю, змушують ще раз підкреслити, що картопля - це набагато більше, ніж проста їжа, яка регулярно присутня в наших стравах, але, не знаючи про це, вони забезпечують безліч переваг для нашого тіло. Різноманітність усіх наших продуктів включає ці дуже здорові переваги.
Останні новини
Премія Patatas Hijolusa за найкращий академічний звіт випускників з міжнародної торгівлі ULE
Patatas Hijolusa покращує свою стійкість завдяки встановленню сонячної установки для власного споживання
Інтерв'ю Alimarket з Хосе Л. Гомесом, генеральним директором компанії Patatas Hijolusa
Правові основи розіграшу в RRSS
Опубліковано останні новини
Премія Patatas Hijolusa за найкращий академічний список випускників з міжнародної торгівлі ULE Опубліковано 18.11.2020 КСВ як промоутер таланту та соціального розвитку.
Patatas Hijolusa покращує свою стійкість завдяки встановленню сонячної установки для власного споживання Опубліковано 10/10/2020 Прихильність до соціальних зобов’язань компанії.