Після ночі на піку веселощів спостерігається похмілля. У загальному стані ліні ніщо не йде краще гамбургера. Але чи це гарна ідея?
Їжа, яка допоможе вам впоратися
1. Артишок: Також брокколі, ендівія та інші овочі допоможуть нам очистити та вигнати всю токсичність, яка робить наш день гірким.
2. Молоко та яйця: Вони мають цистеїн, дуже корисну амінокислоту для виведення ацетальдегіду. Молоко, як у рідині, так і в похідних, уповільнює всмоктування алкоголю.
3. Рис і макарони: Рис, макарони та цільні зерна містять хороше джерело білка та вуглеводів, саме те, що нам потрібно в такий день.
4. Горіхи: Будуть вітатися всі продукти, багаті вітаміном В6. Горіхи, спаржа, авокадо та соя - лише деякі з них.
5. Фрукти: Банан, лимон, яблучне пюре та соки в помірній формі також багаті вітамінами і, отже, добре борються із надлишком.
6. М'ясо та риба: Їсти їх треба, але ніяк. М’яке м’ясо, таке як курка на грилі та варена риба, є двома чудовими альтернативами цій дієті проти похмілля, створеній доктором Висо для ТАК.
- Британські лікарі проти шкідливої їжі
- Троє; секретні формули; шкідливої їжі, шкідливої для вашого здоров'я та вашої кишені
- Найгірший вплив на здоров’я вживання занадто багато нездорової їжі
- Чому нездорова їжа не задовольняє та зголодніє
- Напої можуть зробити нас такими ж жирними, як їжа; Ресторан La Canasta