Опубліковано
Тематичний
Поділіться
Надмірна вага та ожиріння, які визначаються як ненормальне або надмірне накопичення жиру, що може завдати шкоди здоров’ю, пов’язане з поганими харчовими звичками та відсутністю фізичної активності. Однак, хоча ми всі ризикуємо цим захворюванням, існують певні типи людей, які можуть частіше страждати ожирінням. Це профілі, визначені американським веб-сайтом Medical Daily.
1. ДІТИ ОТЛИЧНИХ БАТЬКІВ
Хоча гени можуть впливати на кількість жиру та на те, де він зберігається в організмі, Рочестерський університет заявляє, що навколишнє середовище та спосіб життя повних батьків частіше впливають на вагу їхніх дітей, ніж їхні гени. Практика харчування та фізичної активності батьків створює прецедент для дітей, що може призвести їх до більшої схильності до нездорового способу життя.
2. КОЛИШНІ КУРЦІ
За даними американського журналу Time, середній курець набирає 4,5 кілограма, коли він просто відмовляється від звички, і навіть інші організації стверджують, що вони могли б набрати набагато більше ваги. Дослідники вважають, що це збільшення має більше спільного з рисами особистості курців, ніж з жироспалюючими властивостями нікотину. Хороша новина полягає в тому, що через три місяці збільшення ваги починає зменшуватися.
3. МАТИ
Раніше вважалося, що люди виробляли жирові клітини лише під час дитинства та статевого дозрівання, але вчені виявили, що жінки створюють нові жирові клітини протягом останнього триместру вагітності, які були розроблені для того, щоб допомогти годувати матері та дитині. Жінки неминуче набирають вагу під час вагітності, але для великої кількості новонароджених матерів втрата зайвої ваги може бути справді важкою.
4. ХТО МАЛО СПІТЬ
Гормони контролюють все, від нашого апетиту до нашої сексуальності. Аномальний режим сну може змінити травну систему, а отже і вагу людини. За даними американського сайту Today Health, люди, які сплять менше восьми годин на день, мають вищий рівень жиру в організмі, ніж ті, хто спить більше, і, отже, частіше страждають ожирінням.
- Чотири необхідні продукти протягом години; здоровий гадо La Cocina de Alimerka
- Чотири продукти для здорової нирки CuidatePlus
- Почніть із цієї практики чотири типи періодичного голодування
- Чотири продукти для здорової нирки
- Виявив новий механізм запального процесу в жировій тканині людей із ожирінням -