чудові

На початку нового року піднімаються хороші рішення, і одним із найпоширеніших є схуднення або приведення у форму. Для цього часті дієти, які обіцяють схуднення за рекордні терміни, так звані «диво-дієти». Існують різні методи, але всі вони сходяться на думці, що вони позбавляють організм їжі та поживних речовин, необхідних для нормальної роботи. Іноді мета схуднення досягається, але насправді ми можемо зазнати таких важливих наслідків, як брак вітамінів, які шкодять загальному здоров’ю, а також зубам і яснам.

Як ці дієти впливають на моє здоров’я порожнини рота?

  • Дуже кислі продукти: Багато з цих диво-формул засновані на інтенсивному споживанні фруктів. Хоча це необхідна їжа для організму, надмірне споживання може пошкодити зуби. Кислота, яку вони містять, розмиває шар, що покриває зуб, виробляючи чутливість зуба.
  • Потреба у вітамінах: Для схуднення ці дієти повністю виключають жир, що спричинює зменшення вітамінів в організмі. Наприклад, вітамін D, який необхідний для запобігання зносу зубної емалі та необхідний для зміцнення зубів. Крім того, ця нестача вітамінів змушує нас частіше страждати інфекцією порожнини рота.
  • Дефіцит кальцію: У деяких дієтах молоко, йогурт та сир є забороненими продуктами, що породжує нестачу кальцію, який з часом може призвести до порожнин та порожнин пародонту. Кальцій зміцнює зуби, і якщо ці патології не лікувати, зуб може бути втрачений і потребуватиме лікування за допомогою зубних імплантатів.
  • Дефіцит заліза: Виключення заліза з нашого раціону може призвести до анемії - проблеми, яка збільшує можливість страждати патологіями порожнини рота через зменшення захисних сил. Якщо це трапляється, ми піддаємо порожнину рота бактеріальним інфекціям навколо зубів, які можуть зруйнувати тканини та кістки, які їх підтримують.

Наші стоматологи в Азукека-де-Енарес твердо впевнені, що турбота про себе не повинна загрожувати вашому здоров’ю.

Також важливо відвідувати нашу стоматологічну клініку Акація, щоб пройти стоматологічне обстеження, принаймні раз на півроку. Таким чином ми зможемо вчасно діагностувати будь-яку усну проблему.