цикорій

Його наукова назва - Cichorium intybus L., і його можна знайти поруч із найсухішими дорогами, шосе або місцевістю.

Він має найрізноманітніші компоненти, такі як амінокислоти у його листі (треонін, аргінін, триптофан, лізин та валін), міститься клітковина і мінерали, як калій, кальцій, залізо, фосфор і магній в його листі.

Його можна споживати в різних форматах, а також має зовнішні програми, але найпоширеніший - вважати його розчинним, пити як каву.
Колір однаковий, а смак досить схожий, але не містить кофеїну.

Зараз він не настільки поширений, але ми можемо знайти його у розділі "Настої/кава".

Я спеціально використовую бренд xxxx, оскільки він не містить ніяких добавок, і його можна знайти в Mercadona.
Але є й інші бренди, які теж дуже хороші.
Якщо ви знаєте якийсь конкретний, який вам подобається, скажіть, який саме, щоб ми могли вибрати більше.

Властивості цикорію

Є одним із найкращі гіркі "загальнозміцнюючі засоби", які ми можемо знайти в межах лікарських рослин. Вони дбають стимулюють травну систему і це сприятливо для:

Шлунок: сприяє травленню. Прийом після їжі ідеальний. Він також має здатність збуджувати апетит, тому, якщо ми знаходимось у випадках відсутності апетиту, прийом маленької чашки настою його подрібнених коренів допомагає нам бути голодними (він зазвичай використовується у випадках анорексії).

Ще одна його особливість полягає в тому допомогти нашій печінці. У випадках печінкова недостатність це чудово, і це a супер засіб від жовтяниці.

Як вони містять a хороша кількість заліза, допомога cпроти анемії. Для цього ми повинні приймати по 2 настої на день по чайній ложці сухої рослини на кожну склянку води.

Це також a легке проносне. Якщо приймати його після їжі допомагає проти запорів, особливо його свіже листя, або сушені коріння в настої.

Крім того, він розріджує кров, забезпечуючи кращу циркуляцію та виключаючи концентровані жириЯ знаю, що це може бути в нашій крові. Також виводить токсини, знижує кров'яний тиск і допомагає в чоловічий статевий апарат (спущує яєчка)

Його використання також допомагає вирішити проблеми Росії діабет, ожиріння, артрит, крапля, ревматичні захворювання, і допомагає видалення рідини. Все це тому, що воно має сечогінну дію через стимуляція нирок.

Окрім настоїв, можна їсти і його свіже листя.
Наприклад в салатах. Таким чином ви можете отримати всі його переваги, але вони мають дуже гіркий смак.

Зовнішнє використання

Якщо ми використовуємо цю рослину зовнішньо, вони допоможуть нам усунути вугрі, плями, прищі та недоліки. Його листя використовують у вигляді припарок на ураженій ділянці.

Запобіжні заходи

Як і будь-яка лікарська рослина, воно має протипоказання та побічні ефекти.
Як правило, якщо ви готуєте свіжу рослину або її коріння, вам слід звернути особливу увагу перед тим, як їх вживати, якщо ви людина, яка має проблеми з нирками (вона містить кількість оксалатів, які разом із комбінацією кальцію та магнію в організм може сприяти такому типу людей з каменями в нирках) або з високим кров'яним тиском.

Будучи дуже потужним діуретиком, він збільшує сечу, знижуючи артеріальний тиск, тому люди з низьким кров'яним тиском не повинні його вживати, а також ті, хто має тенденцію страждати анемією.

Не застосовуйте у випадках гастродуоденальної виразки або якщо ви страждаєте від печії. Будучи гірким, його властивості, як правило, стимулюють шлункові кислоти.

Сік рослини може викликати дерматитні реакції (запалення, почервоніння тощо) при попаданні на шкіру.

Але Якщо взяти розчинний препарат, який зазвичай продається, ця рослина вже добре оброблена, і як правило, саме її сухе коріння вживають як напій, подібний до кави.