Європейська рада з питань продовольчої інформації (EUFIC) пропонує дитячу гру CoolFoodPlanet.org та навчальну брошуру, щоб допомогти батькам прищепити своїм дітям здоровий спосіб життя та харчування. Існує з 2012 року у трьох версіях - англійській, французькій та грецькій.
За даними Європейської асоціації з вивчення ожиріння, 60% дорослих та 20% дітей шкільного віку в Європейському Союзі мають надлишкову вагу або ожиріння.
Ця гра була створена для боротьби з епідемією ожиріння серед дітей, яка поширюється у багатьох країнах світу; разом з ним EUFIC має на меті навчити хлопчиків та дівчаток дотримуватися більш здорового способу життя, збалансованого харчування та практикувати більше фізичних вправ.
CoolFoodPlanet.org
CoolFoodPlanet використовує мультиплікаційних героїв, яких дитина може налаштувати, щоб грати та проходити різні завдання. Це розвиваючі ігри, адаптовані до віку дитини, 6-8 років та 9-12 років. Вони також відповідають за виконання секретної місії, запрошуючи вас досліджувати різні сторінки, подорожуючи, дізнаватися речі про їжу та здорове життя.
Гра має різні розділи, такі як:
- Сільське господарство - навчитися розрізняти походження продуктів і знати, що це таке, граючи
- Придатна земля - фізичні вправи також важливі, щоб бути здоровішими
- Кук-Сіті - хороший спосіб навчитися їсти краще і вміти готувати
- Смакова гора - Багато речей про те, як смак і запах їжі
- Здорове місто - Ще багато корисних порад
Це ще не існує іспанською мовою, але це може бути гарною освітньою комбінацією, вивченням англійської чи французької мови та вивченням здорового харчування.
10 порад щодо здорового способу життя в дитинстві
EUFIC, дуже стурбований годуванням малих, опублікував у вересні минулого року брошуру, що містить 10 порад щодо здорового способу життя дітей. Ця брошура, також видана іспанською мовою, також є грою, де можна зібрати шматки. Він пропонує дотримуватися наступних порад:
- Їсти весело ... Насолоджуйтесь їжею!
- Сніданок - важлива їжа
- Намагайтеся вживати різноманітну їжу протягом дня.
- Яку їжу набирає?
- Дай п'ять! Їжте фрукти та овочі під час кожного прийому їжі, а також між їжею!
- Подробиці про жири. Надлишок жиру не корисний для вашого здоров’я
- Закуска подається! Їжте в потрібний час і часто міняйте закуски між прийомами їжі
- Втамовувати спрагу. Пийте, скільки зможете
- Доглядає за зубами! Чистіть їх щіткою
- Рухайся! Вправляйтесь щодня
Знайдіть повну брошуру, натиснувши тут.