Грудна клітка - це частина жіночого тіла, яка найбільше схильна до провисання і провисання, і саме тому вона стає однією з найбільших проблем для жінок та однією з найпоширеніших причин для консультацій у центрах косметичної хірургії. Зависання грудей, як правило, починає вражати жінок у віці від 30 до 35 років.
З плином часу та гормональні зміни є основними причинами його падіння, крім вагітності та Грудне вигодовування. Сила тяжіння і вага грудей також викликають їх обвисання, оскільки жіночі груди має незначну природну підтримку, коли складається з 90 відсотків жиру. Тканина грудей жирова і є великим продуцентом колаген, речовина, яка діє як клей в організмі, утримуючи кістки, тканини, зв’язки та шкіру разом, запобігаючи тим самим провисанню. Відсутність гідратації та минулі роки означають, що виробляється менше колагену, а отже, міцність грудей знижується.
Ті жінки, які хочуть уникнути або зменшити проблеми в'ялості, можуть слідувати цим порадам і таким чином досягти твердої та прямостоячої грудей:
- Щодня виконуйте вправи для зміцнення м’язів грудної клітки такі як: лежачи на підлозі на спині, зігнувши коліна, тримаючи тягарі, відкриваючи і закриваючи руки, не торкаючись підлоги ліктями.
- Дотримуйтесь гарної постави: пряма спина і плечі гарантують, що на додаток до елегантності, тіло міцне.
- Масаж грудей холодною водою, оскільки він вважається натуральним косметичним засобом, активізуючи циркуляцію тіла. Бажано робити легкий масаж кругами на грудях для посилення її еластичності.
- Тримайте спину рівно на сидінні під час годування груддю і покладіть голову дитини на подушку; уповільнить початок провисання.
- Використовуйте об’ємні креми які підсилюють і надають об’єм, окрім зволоження ділянки та запобігання появі зморшок.
- Масаж, стимулюючи область, оскільки це сприяє еластичності, тим самим досягаючи гладкості та стійкості в грудях.
- Підтримуйте груди цілодобово, навіть перед сном і заняттями спортом.
Коли в'ялість вже з'явилася, хірургічне втручання та естетична медицина пропонують різні рішення. Це найпопулярніші: