Нехай ваші нові звички будуть вашими ліками, а ваші ліки - вашими новими звичками
У цій статті ми розповімо про все, що стосується ДІЄТА ДЕТОКСУ. Ми сподіваємось, вам це сподобалось, і перш за все це багато для вас сприяє. Але пам’ятайте, що лише читаючи, ми НЕ збираємось покращувати своє здоров’я та енергію, ми повинні ВЖИВАТИ МАСОВІ конкретні стратегії щотижня, щоб почати застосовувати все це на практиці, і перш за все, ПОЛІПШИТИ НАШІ ЗВИЧКИ . ВАШІ ДІЇ виражають ПРІОРИТЕТИ, так що ... давайте почнемо! 😉
ЩО ТАКЕ ДЕТЕКС-ДЕТОКС або ДЕПУРАТИВНЕ ЛІКУВАННЯ І ЧОМУ ЦЕ МОЖЕ ПОЧАТИ ЗМІНИТИ СВОЄ ЖИТТЯ ?
Згідно з Вікіпедією, "це може стосуватися періоду утримання від вживання наркотиків, протягом якого організм повертається до стану гомеостазу", але, на наш погляд, обмеження цього може бути "марною тратою часу і грошей". Не будемо говорити про "Детокс-дієти", які можна побачити на багатьох сторінках, де споживання продуктів, явно завантажених гормонами, токсинами, антибіотиками ... 🤦😅 (https://es.wikipedia.org/wiki/Detoxification% C3% B3n) заохочується.
Більшість з нас прибирає машину, миє одяг, прибирає будинок, чистить зуби тричі на день, і ми надаємо велике значення підтримці своїх речей та матеріальних предметів у ідеальній чистоті та готовності. .
Однак багато разів ми забуваємо чистим і мати на місці найважливіше і пріоритетне: НАШ ТІЛО, наш розум та наші емоції . Як ми зазвичай говоримо в Поліпшення моїх звичок: "Бережіть своє тіло так, ніби це ваш основний робочий інструмент, тому що, що б ви не робили, це ваш основний робочий інструмент".
НЕ просто фізичне прибирання, дуже важливе психоемоційне управління: депресія, тривога, прийняття речей, які не залежать від нас, напористе спілкування, встановлення обмежень для інших, власна вимога, низька самооцінка ... тощо
Ця робота з глибокого внутрішнього очищення як у фізичному, так і в психоемоційному плані - це те, що ми могли б назвати DIET DETOX або Depurative Cure.
У вдосконаленні моїх звичок ми любимо говорити більше про детоксикаційне життя, детоксикаційний спосіб життя, детоксикацію та здоровий спосіб життя, ніж про детоксикаційну дієту, оскільки якщо після проведення детоксикаційної дієти ми не усвідомлюємо, повернувшись до наших шкідливих звичок раніше, що спричинило проблеми зі здоров’ям, детоксикаційна дієта взагалі не буде служити.
Можна сказати, що існує стільки детоксикаційних дієт, скільки є професіоналів, які її застосовують, оскільки таких "професіоналів" буде багато, які лише наголошуватимуть на коктейлях, соках та харчових питаннях (те, на що ми НЕ любимо обмежуватись у вдосконаленні Мої звички, я піду набагато далі в процес очищення, як ми побачимо в цій статті, і наші клієнти перевірять)
Ми починаємо зі складання списку основних переваг цих детоксикаційних дієт, завжди маючи на увазі, що без встановлення цілей охорони здоров’я та нові здорові звички,ці детоксикаційні дієти будуть марними в довгостроковій перспективі, звідси наш головний слоган "Не дотримуйтесь дієти. Поліпшіть свої звички" 😉
ДІЄТА ДЕТОКС для схуднення і особливо великого об’єму
Однією з найпривабливіших переваг детоксикаційних дієт та очисних засобів є втрата ваги і особливо втрата великої кількості, яку ми помітимо в цьому. той же одяг буде набагато вільнішим.
Незважаючи на те, що багато людей хочуть займатися очищенням з цієї єдиної причини, в Покращенні моїх звичок ми не рекомендуємо це як єдину мотивацію, оскільки якщо ми не зробимо роботу з підвищення обізнаності про можливі причини нашої надмірної ваги не створюйте нових звичок здорового способу життя, які стійкі з часом, втрачена вага буде відновлена за короткий час, і ми витратимо свій час, сили та гроші
Багато разів ми неправильно вживаємо їжу, щоб прикрити емоції, без справжнього голоду через брак гідратації, не дотримуючись біоритмів організму або погано поєднуючи їжу.
Навіть іноді, якщо все зробити неправильно, ви наберете більше ваги завдяки типовому ефекту відскоку обмежувальні дієти для схуднення, настільки неефективні в довгостроковій перспективі (звідси наш девіз "Не дотримуйтесь дієти, вдосконалюйте свої звички" . Обмежувальні дієти та голодування в довгостроковій перспективі не працюють
DETOX DIET для зниження рівня холестерину, тригліцеридів, крові та емоційної напруги (запобігання першій та другій причинам смерті в нашому індустріальному світі)
Одне з найцікавіших переваг наших очищувальних засобів, оскільки воно є чимось абсолютно вимірним і Чіткою ознакою нашого серцево-судинного здоров'я є зниження рівня холестерину та тригліцеридів у крові та зниження артеріального тиску.
Як ви можете бачити на скріншотах результатів з різними клієнтами, зниження рівня холестерину та тригліцеридів є дуже значним, особливо з урахуванням НЕ використовуйте таблетки для покриття таких симптомів, як симвастатин, або використання дорогих коктейлів і незнайомці. Зменшення факторів серцево-судинного ризику на 100% природними шляхами зміна способу життя.
Багато разів наш лікар не попереджає нас про серцево-судинний ризик із холестерином від 150 до 200, але, як показує доктор Ессельстін у своїй книзі "Як попередити та змінити серцево-судинні захворювання", або кардіоторакальний хірург доктор Еллсворт, 33% серцево-судинних проблеми виникають у цій галузі, не маловажна цифра, враховуючи, що мова йде про провідну причину смерті в нашому індустріальному світі.
Підтримання рівня холестерину нижче 150 грамів на децилітр на 100% природними засобами є запорукою здоров’я серцево-судинної системи та довгострокового здоров’я в цілому. (і ми допоможемо вам це зробити як під час персональних консультацій, як у групах підтримки, так і з БАГАТІ І ЗДОРОВІ РЕЦЕПТИ як цей із нашого “СИРУ” ГОРОДИНИ І СВІЖОГО БАЗИЛИКА;-))
Обструкція або зменшення течії у венах та артеріях стоїть за багатьма хворобами, насправді є дослідники, які стверджують, що ВСІ захворювання є кровоносними, крім психоемоційного впливу, настільки важливого, що ми зазвичай робимо так багато уваги на поліпшенні своїх звичок
ІНКОРПОРАЦІЯ ЗДОРОВИХ ЗВИЧ
Чи буде нам щось дізнатись про ЗВИЧКИ цього кардіоторакального хірурга, який продовжував оперувати до 95 років (він пішов у відставку, хоча його колеги-хірурги просили цього не робити), був достатньо активним та енергійним, щоб поставити огорожі свого будинку з більш ніж 100 років і помер у 104, будучи ясним і пізнавальним? Залиште нам свою думку в коментарях і насолоджуйтесь мудрістю цього лікаря 😉
ДЕТОКС ДІЄТА. Перевага 3: Поліпшення проблем з травленням, таких як запор, печія, печія, здуття живота, погане розмноження бактерій типу H.Pilori або Candida, важкість, гастрит, погані ночі з поганим травленням ...
Незважаючи на те, що набряки живота спочатку можуть збільшуватися внаслідок перебудови, яку виробляє організм, збільшення споживання клітковини та регенерації кишечника, що ми дозволимо впродовж процесу очищення, в довгостроковій перспективі це один з найефективніших способів поліпшення та вирішення таких загальних проблем, як запор та інші проблеми з травленням
Деякі з цих проблем з травленням, серед іншого, спричинені нашою дієтою, настільки денатурованою та модною, настільки поширеною сьогодні, як кето-дієти, палео-дієти, дієти Аткінса ... тощо, що мають хороші результати в короткостроковій перспективі та ЕНФАСТ-ефекти в довгостроковій перспективі. .
Ми також стикаємось винятковий спосіб відновити добре пошкоджену кишкову флору у більшості наших клієнтів через зловживання антибіотиками або надмірне споживання тварин, які харчуються антибіотиками через умови їх виробництва.
Дізнавшись під час детоксикаційної дієти про поєднання продуктів, щоб вони не бродили і не гнили, Гастрит і важке травлення зазвичай зникають за дуже короткий проміжок часу без використання добре використовуваних альмаксів та омеопразолів,оскільки ми будемо розглядати причини проблеми, а не її симптоми
ДЕТОКС ДІЄТА. Перевага 4. Поліпшення або усунення хронічного головного болю, спричиненого різними факторами (виявлення та пошук справжніх причин ...)
Багато наших клієнтів починають очищаючий засіб з частих головних болів, які не дають результатів в певний момент місяця, навіть унеможливлюючи нормальну роботу в певний момент.
Найпоширенішим у цих випадках є вдавання до типової таблетки для придушення симптомів, за допомогою якої тіло кричить на нас, що є те, що ми НЕ робимо правильно, що часто посилює та погіршує проблему в довгостроковій перспективі.
Наша пропозиція у вдосконаленні моїх звичок виявляти та лікувати можливі причини проблеми, які іноді мають не поживне, а психоемоційне походження (проблеми при встановленні обмежень для інших, серйозні недоліки в напористому спілкуванні, відсутність відпочинку, відсутність фізичних вправ, адаптованих до ситуації та енергетичного рівня людини ...)
Персональне вивчення кожного конкретного випадку під час онлайн-консультацій дасть нам ключі до проблеми та шкідливі звички для лікування
Після сплати "ціни на зцілення" під час очищувального лікування (і ми говоримо не про щось економічне, а у формі симптомів елімінації або регенерації ...), досвідчені вдосконалення є загальним правилом E S P E C T A C U L A R E S . і, лікуючи причини проблеми, а не лише її симптоми, ці головні болі зазвичай не повертаються протягом тривалого часу .
Це відбуватиметься до тих пір, поки ми не будемо тримати причини, що спричинили проблему. Як я сказав Гіппократ,батько медицини, “Коли хтось хоче здоров’я, спершу потрібно запитати його, чи готовий він усунути ПРИЧИНИ своєї хвороби. Тільки тоді можна йому допомогти "
ДЕТОКС ДІЄТА. Перевага 5. Поліпшити імунну систему та проблеми з алергією
Одним з менш відомих аспектів травлення та його взаємозв'язку з імунною системою є лейкоцитоз травлення.
Це збільшення лейкоцитів у крові після вживання приготовленої їжі. Тіло тлумачить, що існує "Зовнішня агресія" коли ми їмо продукти, які ми змінили його фізико-хімічну структуру через вогонь або високі температури .
Ви лейкоцитоз травної системи або після їжі це не відбувається, коли ми їмо сиру їжу, яку дає нам природа без будь-якої обробки.
Піддаючи організм чотири-п’ять щоденних прийомів обробленої вареної їжі (як це рекомендується у багатьох дієтах для підвищення обміну речовин), наше тіло зазнає непотрібного травного та імунного стресу, що може призвести до того, що наша імунна система не в оптимальних умовах
Це загальне перевантаження в нашому суспільстві спричиняє СУБОПТИМАЛЬНУ РОБОТУ ПРОТИ ВІРУСІВ ТА ПАТОГЕННИХ БАКТЕРІЙ та появу алергії речовини або продукти харчування, яких ми спочатку не мали (а також не повинні мати)
Маючи трохи божевільну імунну систему, доводиться працювати на багатьох напрямках і "різних агресіях", починається проблема.
Понад 60% імунної системи зосереджено навколо нашої травної системи завдяки кількості патогенів та хімічних речовин, які можуть потрапити таким шляхом.
Коли ми збільшуємо кількість свіжої та необробленої їжі (і, якщо можливо, екологічно) під час щоденного споживання, ми звільняємо імунну та травну систему від цього великого щоденного навантаження, якому ми зазвичай їх піддаємо, таким чином набагато більше ресурсів та енергії, доступних для захисту, елімінації та регенерації організму, тому ПОТРЕБНО підтримувати належне здоров’я.
Це один із ключів до чудових результатів гігієнічної терапії, яку ми практикуємо у вдосконаленні своїх звичок
Дуже часто можна зустріти багатьох наших клієнтів може відмовитися від антигістамінних препаратівs під час чи після очищувального лікування, оскільки вони поступово прокидаються з набагато меншою кількістю симптомів алергії, які вони страждали роками (і які їх повністю підключили до спреїв, антигістамінних препаратів, кортикостероїдів ... тощо), або виконавши детоксикаційну дієту та підтримуючи здорові звички, вони не хворіють знову на грип чи інші дуже поширені захворювання в наші дні, місяцями та роками, тим самим зменшуючи величезні прибутки фармацевтичних компаній
ДЕТОКС ДІЄТА. Перевага 6. Зменшіть або повністю усуньте менструальні болі
Зовсім незвично для свідчень клієнтів, які зазвичай дуже погано проводять час під час менструації (доводиться приймати сильні знеболюючі препарати і просити лікарняні), що під час дієти, яка проводиться Детокс, або депуратного лікування нам повідомляють, що їх період опустився і НІКОГО НЕ ВІДУВ, або це було набагато менше .
Дослідження, пояснені доктором Нілом Барнардом, це підтверджують. У цих дослідженнях були внесені дієтичні зміни у пацієнтів, які зазнали значних поліпшень у періоди. Коли їх попросили повернутися до своєї старої дієти та звичок, дослідження не вдалося завершити, оскільки переважна більшість жінок почувалась настільки добре, що вони не хотіли повертатися до своїх старих звичок: -DDD.
Це саме те, чого ми хочемо досягти, використання Детокс-дієти як перезапуску, щоб продовжувати використовувати здорові звички, які дозволяють нам жити повним енергією та бадьорістю без потреби в наркотиках
ДЕТОКС ДІЄТА. Перевага 7. Киньте палити і залиште після себе інші звикання, такі як алкоголь, промисловий цукор, смажена їжа та багато перероблених харчових продуктів, створених для підключення промисловості
ДЕТОКС ДІЄТА. Перевага 8. Зменшення болю та дискомфорту в суглобах та органах (спина, коліна, яєчники ...)
Дієта DETOX Перевага 9. Покращення психоемоційних проблем, таких як депресія, тривога, стрес, проблеми зі сном ...
ДІЄТИЧНИЙ ДЕТОКС Перевага 10. Зупиніть або зменшіть наркотики або препарати, щоб почати почуватись краще (анальгетики, анксіолітики, протизапальні засоби, антигістамінні препарати, всі види добавок, снодійні, антидепресанти та ін.)
ДЕТЕКС-ДІЄТА Перевага 11. Більша ясність розуму та краще встановлення НАШИХ Пріоритетів
Дієта Детокс Перевага 12. Більша гнучкість як фізична, так і розумова
Дієта Детокс Перевага 13. Майте більше енергії, щоб встановити обмеження для інших, і не дозволяйте їм погано поводитися з нами або знущатись над нами
ПРОДУКТИ ТА ХАРЧОВІ ПРОДУКЦІЇ, ЯКИХ МИ СЛІДА УНИКНУТИ ПІД ЧИСЛИВАННЯ
Беручи до уваги, що відмова від цих речовин буде ПІД ЧАС ДИТИ ДЕТОКС (і в консультаціях буде видно персоналізований та найбільш доцільний спосіб зробити це, оскільки не може існувати однаковий очищуючий ксерокопійний засіб для всіх), хоча пізніше спорадичне споживання можна відновити, хоча НЕ регулярно або щодня, оскільки, якщо ми не хочемо усувати ПРИЧИНИ багатьох наших захворювань, ми не матимемо результатів або ДОЛГОСРОЧНОГО ЗДОРОВ’Я, яке ми маємо намір допомогти вам отримати в Поліпшенні Моїх Звичок за допомогою зміна способу життя