Першим кроком до любові до нашого тіла є прийняття його таким, яке воно є, з добрими і поганими. У жінок є природний «головний ворог», який раз на місяць модифікує нас всередині та зовні, і ми повинні починати втрачати страх перед ним. Ми повинні визнати, що менструація є частиною нашого життя, і скористатися чутливістю тих днів, щоб полюбити себе ще більше.
Ми часто отримуємо запити про те, чи Бажано чи не проводити терапію Dietox у дні менструації та ми хочемо допомогти вам вирішити всі ваші сумніви з цього приводу.
Для початку слід пояснити, що подібно до того, як наше тіло змінюється залежно від часу місяця, люди також відчувають зміни протягом дня, без різниці статі:
Що відбувається з тілом протягом дня?
В перші години дня, це ідеальний час для нашого тіла, щоб усунути все, що накопичилося за ніч, коли ми спали. Можна сказати, що це ваша детокс-момент.
Під час Пізня ніч, організм має тенденцію накопичувати резерви, щоб справлятися з витрата калорій вимальовується в останні години дня, щоб наша енергія не падала. Важливо, серед іншого, виконувати a збалансоване харчування щоб допомогти нашому тілу і розуму залишатися енергійний і життєвий поки не настане той момент, коли ми відкладемо свої турботи і розслабимось.
Вночі наше тіло піклується про відновлення наших тканин, щоб, серед іншого, ми мали вигляд сяючої шкіри наступного ранку. Ось чому мова йде про спокійний сон, коли ми відчуваємо, що справді відпочили і без перерв. C.ранній енар може допомогти нам її досягти.
І що відбувається, коли у нас є період?
Але що відбувається в нашому організмі щомісяця? Те, що жіночий організм готується до вагітності, і, отже, ми страждаємо гормональні гірки щомісяця, вагітна чи ні. Що це те, що ми мусимо страждати? Раптовий зміни гумору, набряк живота, затримка рідини, якийсь невідповідний граніт ... Все це має пояснення: гормональні зміни, які ми страждаємо.
Чи можу я робити детокс-терапію, коли у мене місячні?
Ми всі знаємо, що кожне тіло - це світ, і кожне поводиться по-різному. Є жінки, які страждають незначним затримка рідини в попередні дні, і, з іншого боку, ми страждали від них у ці дні. Незалежно від вашого випадку, ви можете зробити дезінтоксикаційна терапія Або напередодні, або після того, як ці дні пройшли, наскільки краще почувається ваше тіло!
Зрозуміло, що робити дезінтоксикаційна терапія на основі соку повністю сумісна з менструацією і це може бути велика допомога усунути затримку рідини, що відбувається, і зняти відчуття здуття. Ваше тіло відчуває потребу усунути те, що йому більше не потрібно, і який кращий час, ніж робити дезінтоксикаційну терапію на основі органічних шейків протягом 1-3 днів?
Відчувайте себе добре, слухайте своє тіло і, перш за все, любите його таким, яке воно є!
- Детокс-терапія сумісна з менструацією
- Що таке детокс все, що вам потрібно знати про цей метод GQ Іспанія
- Лікування м’язової атрофії хребта Цільові терапії та інше - здоровий спосіб життя
- Метаболічний синдром та лікувальні фізичні вправи сумісні
- Зв'язок між зміною ваги та відсутністю менструації (аменорея)