Аюрведичні рецепти
У цій кулінарній книзі ви знайдете оригінальні рецепти, що поєднують принципи приготування страв за аюрведичною медициною та середземноморською дієтою.
Автори: MUDr. Девід Фрей та Катка Вайнерова
Опис:
Гармонійна дієта, створена відповідною комбінацією їжі та спецій, є основою для повернення до балансу організму. У цій кулінарній книзі ви знайдете оригінальні рецепти, що поєднують принципи приготування страв за аюрведичною медициною та середземноморською дієтою. Смачні страви настільки прості, що навіть новачки та досвідчені кухарі можуть швидко їх освоїти та знайти в них натхнення, щоб збагатити своє кулінарне мистецтво.
Рецепти в цій кулінарній книзі відповідають принципам правильного харчування. Принципи, перевірені тисячами років, гарантують, що використані принципи можуть відновити рівновагу та здоров’я.
Страви виходять гармонійними, тобто свіжими, переважно приготовленими, правильно приправленими, поживними і головне смачними! У книзі ви знайдете рецепти, розроблені для окремих конституцій, а також загально збалансовані гармонійні страви. Рецепти включають травні напої.