Zdravoschudnut.sk

Повні люди з діабетом можуть схуднути дієта з високим вмістом білка і навіть покращує їх серцево-судинну систему та нирки, незважаючи на початкові побоювання щодо впливу на їх пошкодження.

користь

Цей факт також підтвердив дослідження, проведене доктором наук Євою Педерсен. в Університеті Аделаїди, який порівняв наслідки дієти з високим вмістом білка та нормальної дієти. Дослідження тривало рік і включало 45 людей з ожирінням, хворих на діабет 2 типу.

Результати були опубліковані в Інтернеті в Журналі харчування, метаболізму та серцево-судинних захворювань Американського журналу клінічного харчування, які показують, що втрата ваги за допомогою обох дієт призвела до численних переваг для учасників.

"Дієти з високим вмістом білка широко використовуються нашою громадськістю, але зростає занепокоєння щодо потенційно шкідливого впливу цих дієт на діабетиків та їх функцію нирок, які часто піддаються ризику через їх хвороби", - сказав старший автор професор Пітер Кліфтон.

Протягом перших шести місяців дослідження обидві дієти допомогли учасникам зменшити вагу: 9% ваги зменшили ті, хто сидів на високобілковій дієті, і більше 6% ваги від тих, хто сидів на звичайній звичайній дієті. Через цей час втрата ваги стабілізувалася в обох групах.

"Результати учасників білкової дієти показали поліпшення здоров'я нирок, а також загальне серцево-судинне поліпшення та контроль рівня цукру в крові", - додав професор Кліфтон, який також є співавтором загальної розслаблюючої дієти CSIRO.

"Ці переваги спостерігались у учасників як білкової, так і класичної дієти, що є хорошою новиною для дієтологів, які шукають відповідні методи схуднення та покращують загальний стан здоров'я".

"Навіть незначна втрата ваги забезпечує загальне поліпшення стану хворих на цукровий діабет".