Дієта Дюкана - Сторінка 12

ua.howwwblog.info - Кроки, щоб схуднути завтра

Дзеркало чарівне дзеркало
Зрозуміло, що всі ми не можемо думати про одне і те ж Soletexxl. Я антидукан, тому для вас я втомився, але я думаю, що коли вони публікують стільки брехні та поширюються по всьому світу, вам завжди потрібно намагатись якось розчарувати. І форуми допомагають багатьом людям. Я думаю, що, вносячи свою піщинку, деякі будуть двічі думати про те, щоб рухатися вперед.
Можливо, ваш попередній досвід дієт був невдалим, але я боюся, що це, як ви кажете, міраж. Якщо ви піддаєте своє тіло стількому метаболічному стресу, рано чи пізно з’являться проблеми, а якщо не час. Я думаю, що коли дієта діє, їй не комфортно кілька місяців, а ЗАВЖДИ, і я боюся, що з цими рекомендаціями дуже важко витримати все життя.

Ваш браузер не може відобразити це відео

Найкорисніша відповідь

Юоооооо.
Я зробив це вперше в березні:

- 5 кг за місяць і 5 днів (-11 кг для мого чоловіка .)

Нам довелося їхати у відпустку на 15 днів ... і правда в тому, що ми не могли продовжувати через шопінг, який ти повинен робити тощо ... а потім це були канікули, нам не хотілося думати про дієти.

Я взяв його назад 25 днів тому і маю - 2 кг 300.

Оскільки я не страждаю зайвою вагою, і я хочу скинути кілька кілограмів, це займає деякий час ... і тілу потрібно більше часу, щоб позбутися від них .

Зараз я важу 67 700 ... Я хочу досягти 60, хоча моє оточення каже мені, що це багато ... що я в порядку, але добре. Я хочу досягти ваги, яку я мав у день свого весілля. Це особистий виклик після 2 вагітностей поспіль. але з 63 років ... я буду щасливий.

Дякую.
Велике спасибі Суенос8. Я довгий час сидів на дієті і зараз застряг, і мені потрібно зробити щось, що мотивує мене і дає мені трохи заохочення продовжувати дієту. Мені 11, але мені все ще залишається щонайменше 15, і немає можливості змусити їх піти.

Одне, що ви зазвичай снідаєте? Це ускладнює. Я попросив книгу про дієти Дюкана, але поки мені її приносять, я хотів би почати, що літо вже за рогом, і я продовжую зайві кілограми. Я важив 82 кіло, і я пробув між 70-71, і немає способу його втратити, давайте подивимось, чи отримаю я його.

У жодному разі
Привіт чудовий

Я з Pilu 1983, не ходіть. ти втомишся читати речі та речі проти. Ми знаємо, що знаходимося у вільній країні і що кожен може дати свою думку. Але на форумі ми тут, щоб допомогти нам, а не знищити нас.

Я також почуваюся краще, і їду потроху. Тож підніміть настрій. Залишайся з нами

Привіт йол
Джо навіть так, щоб люди зупинились, я не розумію, чому вони так турбуються? навіть не знає нас особисто ! Я не розумію стільки зацікавленості у відмові від макс-дієти!

Безпечна дієта
Я думаю, що здоров’я на першому місці. І як я, знайдеться багато людей, які теж думають однаково.

Ну, мова йде про дотримання дієти під контролем професіонала і, в свою чергу, про придбання хороших харчових звичок (перевиховання їжі), щоб не повернути втрачену вагу.

Ми тут, щоб допомогти нам!
Звичайно, ми не знаємо один одного, але це не означає, що є більш кваліфіковані люди з багаторічним досвідом роботи в цій галузі, які можуть нам допомогти, порадити і змусити розплющити очі. Ви вважаєте, що це так дивно, що люди турбуватися? Якщо всі попереджають про цю дієту, це буде чомусь ні? Нехай вас консультують досвідчені люди і не робіть божевільних справ із БУКЛЕТОМ ! Аткінс, Монтіньяк, Дюкан. Вони всі однакові, МОДИ! Тоді відбудеться звичайне.

Ну ні
люди не такі гарні, якщо вони вас не знають. також не всі лікарі говорять погано, на все є думки

Підбадьоритися.
Я просто кажу вам Soletexxl, що ця дієта - не найкращий спосіб схуднути, адже зараз ви говорите, що вам подобається, і ви схудли, я вас розумію, тому що ви зробили багато дієт, і вони будуть не працював для вас, але це не краще. Я закликаю вас зайти на сторінку Ocu і подивитися, що вони говорять про дієту Дюкана. У п’ятницю в Ла Вангуардії з’явилася новина, в якій суддя погодився з лікарем за те, що назвав цю дієту небезпечною для здоров’я.
Моїм наміром було лише сказати реальності, що дієта існує, багато людей допомогли.

Нове у довідці форуму xfas
Я хотів би дізнатись більше про цю дієту, я зробив усе, і вона триває лише місяць-два, через це навіть кілька років тому у мене була булімія, коли я прочитала дієту dukan kisiera, яка допоможе або допоможе, де я можу отримати дієта або книга я з Мексики xfas

Не доставляйте їм цього задоволення
не йди. Вони втомляться, коли лихоманка Дюкана припиниться, вони перестануть ходити стомлюючись, найкраще ігнорувати! з повагою

Що трапляється, те, що погане продається!
Я з тобою, не йди! Зазвичай люди говорять лише про погане та хворобливе. Я втратив 9 іло, я в захваті ! Моя аналітика краща, ніж коли-небудь, оскільки у мене навіть немає холестерину ! Але це те, що є. Я за медичний огляд, але, чесно кажучи, є набагато гірші дієти, і вони не дають настільки ажіотажу. Єдине, що завдяки цій дієті є багато тих, хто втрачає гроші. Дякуємо за вашу безкорисливу турботу про нас, але почувши, як ендокринолог каже, що ця дієта може викликати РАК! ХА! . це сміятися.
Підводячи підсумок, дякую antidukan, але цей форум є продукан, і я був би вдячний, якщо ви залишите цей форум вільним і станете antidukan.

Дуже хороший солет
Я також збираюся apsar conso loq apsa, що з 24 до 31 м я їду на Сардинію, і я не знаю, що робити, якщо я вже йду на консоль, хоча я ще не дотримався своєї цілі. як і раніше в круїзі, поки я думаю, що робити. але чи міг я відкрити pos d conso no cres? Звичайно, ці люди не думають, тому що вони вже їдять фрукти та овочі, і тому тітушки будуть стільки нас критикувати, як кажуть у моєму місті. поцілунки досить тримати так!

Привіт
Я не беру участь у Facebook у Facebook та Dukan, я сказав відкрити розмову з нашими досягненнями в консолі, що чудово. Поцілунки

Печиво Дюкан
Перш ніж запитати, я хотів заохотити людей, які продовжують дотримуватися цієї дієти, незважаючи на все, що вони сказали. І питання в тому, чи знаєте ви, чи я їжу печиво дукан на сніданок, крім того, мені також доводиться їсти вівсяні висівки?

Залежить
З КОЛИШЕННЯ ЗОХРАНЕНОГО Q T ЇСТЕ В КОКІКСАХ, ЯКЩО ВИ КРУЙСУЄТЕ, ПОТРІБНО Взяти два C S D, збережені у формі D ХЛІБ, ТОРТИ, КОКІ, BIZCOXO, CN YOGURT, CN LEXE, CN KESO FRESCO, CN AGUA, SOLA. І ЯКЩО ВИ НЕ ВЗЯЛИ ВСЕ СЛАВАДО ЗА ОДИН день, це бере, тоді Ви можете подати те, що ви KEDA .

Реальність.
Я кажу вам реальність, що є багато людей, обдурених, роблячи цю дієту.
Основна відмінність полягає в тому, що з дієтою Дукана ви приймаєте набагато більше білка, ніж із пакетиками, у вас немає медичного контролю, а також у тому, що м’ясо, риба, яйця, які ви їсте, мають жир, тому ризик страждати від холестерину, нирок а печінка подвоюється, оскільки крім того, що ви їсте більше білка, ніж рекомендовано, ви їсте багато жиру. За те, що ви не сказали вам остеопороз, який він може спричинити в майбутньому, оскільки ви втрачаєте кальцій за допомогою цієї дієти через сечу в будь-який час, і він не доповнюється.

Реальність.
Я кажу вам реальність, що є багато людей, обдурених, роблячи цю дієту.
Основна відмінність полягає в тому, що з дієтою Дукана ви приймаєте набагато більше білка, ніж із пакетиками, у вас немає медичного контролю, а також у тому, що м’ясо, риба, яйця, які ви їсте, мають жир, тому ризик страждати від холестерину, нирок а печінка подвоюється, оскільки крім того, що ви їсте більше білка, ніж рекомендовано, ви їсте багато жиру. За те, що ми не говорили вам про остеопороз, який він може спричинити в майбутньому, оскільки ви завжди втрачаєте кальцій за допомогою цієї дієти через сечу, і він не доповнюється.

Про що ми дізнаємось?
Ви праві, ви безконтрольно приймаєте велику кількість білка і жиру, і це головна проблема. Що я не знав, так це про ОСТЕОПОРОЗ! Хоча зараз, коли ви це вже згадуєте, має сенс, вони втрачають велику кількість поживних речовин через тип дієти, остеопороз є довгостроковою проблемою і більше у жінок. Тому. чистіша вода!

Міністерство охорони здоров’я Іспанії + Іспанська асоціація дієтологів-дієтологів
На мій погляд, іспанське Міністерство охорони здоров'я не рекомендує застосовувати цю дієту, оскільки вона породжує ризики для здоров'я, а Іспанська асоціація дієтологів-дієтологів гарантує, що НІ в одній з іспанських та міжнародних наукових баз даних не міститься жодного дослідження, яке б посилалося на неї або підтверджувало б її ефективність або безпеки, я думаю, це не жарт.

Так Так. чистіша вода!
Наскільки мені відомо, держава - одна з тих, яка отримує найбільше від продажу тютюну. Що я знаю тютюн, ЯКЩО ПРИЧИНИТЬ РАК! не тільки тим, хто палить, але й шкодить тим, хто поруч.
Я був 65 днів лише з білками та овочами, чи не перебільшуєте ви з точки зору остеопорозу? Я їв краще ніж будь-коли, холестерин у них зник, я схуд на 10 кілограмів, і мій лікар (і колега, оскільки я медсестра) вважає мене чудовим ! Я відчуваю, що савдо виграє гроші, а інші програють.

Остеопороз
x або 250 молока та 800, або ви повинні вибрати між 250 молоком та 800 молочними продуктами?

Facebook
дівчата ми на обличчі дівчата що ми справді робимо дієту ніхто не вступає на саботаж 4.3.2. 1.Duk @ n ! РОЗПОЧАТИ! Це назва групи, ми чекаємо на вас

Facebook
дівчата ми на обличчі дівчата що ми справді робимо дієту ніхто не вступає на саботаж 4.3.2. 1.Duk @ n ! ДАВАЙТЕ РОЗПОЧНЕМО! Це назва групи, ми чекаємо на вас

На посадку.
Привіт дівчата, тут ніхто нічого не саботує, ці форуми для дебатів, і це головне. Розкажіть нам про досвід, поради та, насамперед, повідомте нам про правдивість речей. До речі, мені цікаво, яку дієту ви робили раніше?

Новини вівсяних висівок
привіт сьогодні і пішли до меркадони, і у них є вівсяні висівки ТАК ТАК ВІСОК ЗБЕРЕЖЕНИЙ, як у hewrbolisterias k, завжди немає в наявності, і коли вони не продають його нам по 2,70e за півкіло. Ну, той, що від Mercadona, дорівнює подрібненим вівсяним висівкам при 1,25 ЦЕНТИ ПОЛОВИНИ КИЛО ТАК 1,25, так що ви вже знаєте, як ним користуватися.

.
Я радий, що ви схудли стільки кілограмів, єдине, що я можу вам сказати, це те, що багато хто, як ви, сильно схудли і швидко, що спонукало їх продовжувати. Але оскільки ця дієта не має хорошого перевиховання їжі та не має наукової мети, в більшості випадків вага відновлюється, і вони втомилися продовжувати той етап, який називається стабілізацією.
Всього найкращого

Добова допомога
ЧИ МОЖЕТЕ СКАЗАТИ мені, як складається дієта з Дукана

Де купити збитий сир?
Привіт дівчата, ну мені вже місяць, і я схудла на 5300 кг, і я щаслива. Але я хочу робити нові рецепти, і я не знаю, де купити 0% збитий сир, хтось може мені допомогти? Дякую

Меркадона
Купую в меркадоні. З усіх супермаркетів, в яких я був, це єдиний, який я знайшов

Дякую sancc 26
дякую, але я живу в гіпузкоа, а тут немає меркадони, ганьба, спробую шукати деінде

Новини вівсяних висівок
привіт сьогодні і поїхав до меркадони, і вони мають вівсяні висівки ТАК ТАК ВІСОК ЗБЕРЕЖЕНИЙ, як у hewrbolisterias k, завжди вичерпується, і коли вони не продають нам це за 2,70e, півкіло. Ну, той, що від Mercadona, дорівнює подрібненим вівсяним висівкам при 1,25 ЦЕНТИ ПОЛОВИНИ КИЛО ТАК 1,25, так що ви вже знаєте, як ним користуватися.

Вівсяні висівки
Привіт Майкалеон, те, що я бачив у Меркадоні у своєму районі, - це вівсяні пластівці, я все одно попрошу завтра подивитися, чи не принесуть їх, я не знаю, з якої ти місцевості, але, гадаю, це повинно бути таким же у всій Іспанії привітання та велике спасибі за інформацію.

Вівсяні висівки
Привіт Майкалеон, те, що я бачив у Меркадоні в моєму районі, - це вівсяні пластівці, я все одно попрошу їх завтра побачити, чи не принесуть я. у всій Іспанії привітання та велике спасибі за інформацію.

Вівсяні висівки
аки також мали лише вівсяні пластівці та пшеничні висівки. Але минулого тижня вони привезли вівсяні висівки і за 1,25 х, що супер ціна, я з міста Леон, тому, якщо у ваших центрів цього немає, я не думаю, що їм знадобиться час, щоб отримати їх

Спасибі Репіколета
Дякую, я буду шукати його на одному з двох сайтів, якщо знайду, велике спасибі.

Інші дієти
Правда в тому, що ви спробували безліч способів схуднути. Ви згадали травників, гомеопатів, дієтологів. У будь-якому випадку, я просто кажу, що я пробував лише один тип дієти, і це той, який мені рекомендували мій лікар та дієтолог, і це було чудово. Потім ви згадали звіт Telecinco, який вони робили днями, я також дивився його, і правда полягає в тому, що білок у конвертах має високу якість. Подумайте, що не однаково самостійно робити дієту на основі тваринного білка без будь-якого медичного контролю (при якому ви не враховуєте кількість споживаного білка, крім інших речей, які змусять вас підвищити рівень холестерину та трансаміназ). З Дюканом ви дотримуєтесь гіперпротеїнової дієти, ви приймаєте більше грамів білка, ніж ви приймали б при іншому виді дієти, і ось головна проблема Дюкана

4 поради, і я стрибаю в басейн
Ну, якщо ви хочете порівняти статтю кремів, гелів, парфумів з Dukan, це здається ідеальним.
Проводити такі процедури, в яких ваше здоров’я під загрозою і без будь-якого професійного контролю - це чудово.
Ваша порада недостатня і дуже загальна. Можливо, для цієї дієти вони зовсім не ефективні.

Ufff скільки тип дієт для одного тіла
Я був дещо здивований усім, що розповідає soletexxl. Більшість з них - це нездорова дієта, не дивно, що ти пережив стільки рук, я також розумію відчай. У мене це було в якийсь момент. Але, як коментує Arenilla26, перенасиченість білка для нашої печінки та нирок зовсім не позитивна. Коли ми знаходимося в руках лише однієї книги, ми не знаємо, що може бути далі.
Я побачив звіт Telecinco, і я з’ясував, про які продукти йдеться, вони називаються Proteifine, і вони завжди знаходяться під наглядом лікаря. Я зайшов на ваш веб-сайт, і він досить вичерпний та інформативний. Можливо, доведеться повернути багато грошей, але, можливо, в перспективі це набагато дешевше.

я з тобою
Привіт sand26, я згоден з тобою, через кілька місяців мода пройде, і вони почнуть бачити, що все було медіа-бумом, дієтою без наукової основи.

Результати
Здравствуйте!
Після відповіді на тест на офіційному веб-сайті dukan, вони порадили мені зробити 7-денну фазу атаки, і я зробив їх.
Я не схудла ні на кілограм. Я випив те, що мені рекомендували, я їв лише те, що дозволено, і у мене немає проблем з недавніми аналізами крові чи гормонального фону.
так, мені нудно від білків, мені потрібна морква, кілька порад?

Популярні

Зараз читають