Кейт Міддлтон виглядає надлюдиною. Будь то її бездоганний стиль, вміння граціозно орієнтуватися в королівській сім’ї чи рухи матері матері, герцогиня Кембриджська залишає свій слід у світі з усіма. Іншими словами, так званий "Ефект Кейт Міддлтон" є реальним. Її одяг продається швидше, ніж її фотографії в Інтернеті, і її здатність швидко повернутися до фітнесу після не одного, а трьох немовлят - це мета життя.

здоровою

Статура Міддлтона - це те, чого ви не можете не помітити, і ми тут, щоб пролити яскравіше світло. Звичайно, дружина принца Вільяма завжди мала хороший характер, але тепер, троє дітей пізніше, шанувальники герцогині помітили ще більше її вбивцю. Питання в нас полягає в тому, безпечна дієта Міддлтона чи ні. Перш ніж ми зможемо відповісти на це, давайте подивимось, з чого складається режим харчування та фізичних вправ, незалежно від того, що ви робите, це працює.

Що в меню здорової дієти Кейт Міддлтон?

Як пише Daily Mail, Кейт Міддлтон, безумовно, є здоровим рестораном, починаючи з ранкової рутини. Таблоїд повідомляв, що герцогиня відома тим, що готує ранковий смузі, а на обід їде салат, багатий антиоксидантами. Ця ж публікація показала в окремому звіті, що "принаймні один день на тиждень" Міддлтон зазвичай вибирає "крім сирої їжі", наприклад салати з кавуна та севіче, що нібито допомагає їй "досягти сяючої шкіри" та підтримувати шкіру.

Коли герцогиня мала ранкову нудоту під час однієї з вагітностей, вона звернулася до математичної гіпнотерапії, щоб допомогти їй набрати вагу, необхідну їй для здорової вагітності. Незважаючи на те, що захворів і, мабуть, навіть не хотів їсти, Міддлтон дотримувався "здорової дієти", яка включала "авокадо, ягоди, вівсяну кашу" та інше, за словами його дівчини Джессіки Хей, яка говорила з журналом New Idea (через Delicious).

Міддлтон не тільки їсть здорову їжу для себе, але вона також любить ділитися своїми подарунками з друзями та коханими, згідно зі звітом Vanity Fair 2012 року. Джерело, яке розмовляло з журналом, заявило, що Міддлтон в основному керує власним продуктовим магазином, робить каструлі з «фруктовим желе» як різдвяні подарунки і любить їсти «улюблену» Вільямом смажену курку на вечерю. Ох, і дует, як повідомляється, час від часу насолоджується вечіркою у своєму місцевому пабі, коли Вільям потягує півлітра, а Кейт потягує келих білого вина.

Чи справді Кейт Міддлтон готує їжу самостійно?

Пул/Getty Images

З роками стало ясно, що Кейт Міддлтон зберегла багато своїх нереальних рухів, одним з найважливіших є потреба в нормальному стані вдома. Вона робить це, нібито готує більшість сімейних страв, незважаючи на те, що має доступ до найкращих кухарів, які працюють на королівську сім’ю.

"Зараз Кейт багато готує", - роздратована в 2015 році британський шеф-кухар Керолін Робб (яка десятки років працювала в Кенсінгтонському палаці). "Треба пам'ятати, це не реально. Він походить із нормального середовища та звичайного будинку, де завжди готувався. І те, що я завжди чув, - Вільям любить проводити час з родиною, бо вони їдять лише разом за кухонним столом, як звичайна сім’я. Я впевнений, що це те, що вони продовжують робити «.

У 2016 році герцогиня підтвердила щоденні матриці про неї, відвідуючи благодійну гала-акцію зі своїм чоловіком. "Вільяму доведеться готувати більшу частину часу", - повідомляє Кейт Міддлтон групі найкращих кухарів на благодійній акції пр. висловлюючи. Принц Вільям швидко додав: "Ось чому я такий худий!" Ну ось, Міддлтон - звичайна мати, яка готує їжу і навіть годується тими, хто повинен її їсти!

Герцогиня Кембриджська могла б зробити для Sporty Spice спробу за свої гроші

Що стосується її режиму фізичних вправ, Кейт Міддлтон не менш регульована. Кейт прихильна до тренувань. (Її сестра) Піппа (Міддлтон) і Кейт надзвичайно серйозно ставляться до своєї тонізованої фізики. А мати Керрол (Міддлтон) у свої 60 років у прекрасній формі ", - повідомило джерело Daily Mail. Аутлет також повідомив, що інтенсивні тренування Кейт, які описуються як" майже армійський рівень підготовки ", передбачають біг (з дітьми на буксирі). ), робити кросфіт і дошки, а також змішувати йогу та пілатес, щоб зберегти стан здоров’я. Що найбільше вражає? Як повідомляється, він робить все без тренера.

Однак вона багато тренується зі своєю сестрою Піппою Міддлтон. "Вони наполегливо працювали у тренажерному залі Кенсінгтонського палацу і починали з кардіо-розминки, підйому стегон, діагональних і перевернутих легенів, живота, присідань, підняття литок, мостів і підняття рук", - зазначило джерело електронної пошти.

Герцогиня завжди була спортивною, і саме тому, їдучи у світові гастролі у складі королівської родини, вона швидко вступає у всі спортивні розваги. У неї є плавне місце для катання незалежно від місця розташування, вона була спокійнішою в школі (і досі займається в тренажерному залі), і виросла, граючи в теніс серед інших видів спорту. Сьогодні вона зайнята бігом з трьома малечами, їсть якомога більше.

Загалом, герцогиня, мабуть, робить все можливе, щоб підтримувати своє тіло здоровим і щасливим, і немає жодних червоних прапорів щодо її поточних харчових уподобань.