здоров

Термін здоров’я означає відсутність як фізичних, так і психічних захворювань. Після 20-річного професійного досвіду я знаю, що ми можемо залишатися молодими лише тоді, коли вдаємось до цього виведення токсинів нашого тіла.

Це, часто, не може усунути їх досить швидко, щоб залишатися в межах здорових параметрів.

Ми постійно чуємо, що починаючи з 40 років починають розвиватися різні «хвороби», які перероджуються в хвороби. Це відбувається тому, що ми постійно зазнаємо таких згубних факторів, як:

  • Середовище саме.
  • Неадекватне харчування.
  • Забруднення навколишнього середовища.
  • Неправильне управління емоціями ...

Всі ці зовнішні фактори сприяють їх появі болі. У нас є генетика, яку ми не можемо змінити і яка зберігається з часом. Що ми можемо змінити, це всі ці фактори, які сприяють прояву наших генів. Наприклад, ми можемо мати рак товстої кишки генетично написаним, але ми не будемо хворіти на цей рак, якщо контролюємо своє харчування та свої емоції.

Нас бомбардують словом Antiaging. Що саме таке антивікове?

Це запобігає тому, що те, що ми знаємо, відбувається з природним процесом старіння, робить це якомога пізніше, очевидно, дбаючи про себе щодня. Він не полягає в усуненні зморшок за допомогою гіалуронової кислоти, він не складається з прийому антиоксидантних продуктів, оскільки вони рекламуються в ЗМІ. Антивікове, антивікове набагато складніше. Це спосіб життя, який запобігає та затримує фізіологічне старіння. Кожна людина абсолютно унікальна і потребує різного лікування, хоча є такі, які доцільні для тих, хто старше 50 років, наприклад, озонотерапія.

Що робити, щоб затримати старіння?

Дуже важливо робити очисні дієти, щоб продовжити виведення токсинів, які нас так турбують. Цей тип дієти повинен порадити медичний працівник, який добре знає хімічно, як працює наш організм.

Очисні дієти необхідні для збереження здоров'я. Їх потрібно робити принаймні два рази на рік, і не будь-яка дієта підійде. Щоб мати змогу дотримуватися цього типу дієти, потрібно вживати необхідні поживні речовини, щоб уникнути дефіциту їжі. Ви повинні приймати необхідний білок, щоб уникнути втрати нежирної маси. Його слід приймати у формі доповнення і розраховувати для кожної людини. Це тому, що наслідки залежать від віку, зросту та статі. Існує формула для цього розрахунку, і якщо ми візьмемо відповідні поживні речовини у вигляді добавок, ми забезпечимо внесок усіх поживних речовин, і дефіциту не буде.

Ці типи дієт допомагають нам здорово худнути, уникаючи ефекту йо-йо від багатьох інших дієт. Нам вдається скинути вагу, стабілізувати її та залишатися здоровим. Я раджу своїм пацієнтам проводити очищувальні дієти двічі на рік. Як тільки вони включили його у свою життєву систему, вони стають набагато кращими, активнішими, вони краще переносять стрес, тримаються краще при бажаній вазі ... Вони точно почуваються молодшими.

Усуваючи токсини, ви залишаєтеся здоровими, здоровими, молодими та опікуваними, не забувайте!