Більшість голландців звикли снідати вранці. Окрім хліба та інших продуктів, багато людей також поснідають пряниками. У 2011 році в Нідерландах було продано понад 100 мільйонів пряничних тортів. Тому популярність пряників, здається, дуже легко пояснити. Наприклад, пряники часто вважають елементом легкого сніданку або корисною закускою. Популярність пряників частково зумовлена популяризацією таких закусок гуру дієти. Соня Баккер також згадала в своїх книгах пряники як відповідну закуску. Однак питання в тому, чи пряники настільки здорові, як це питання спочатку свідчить.
Альтернатива прянику
Якщо ви хочете схуднути або сісти на дієту, але все ж хочете регулярно їсти скибочку пряників, розумно і добре шукати альтернативу. Прикладом здорової альтернативи є скибочка житнього хліба. Хліб житній дуже здоровий, і наукові дослідження показали, що вживання житнього хліба дуже благотворно впливає на процес відходів.
Якщо ви хочете схуднути або сісти на дієту і все ж хочете регулярно їсти скибочку пряників, бажано і добре шукати альтернативу. Прикладом здорової альтернативи є скибочка житнього хліба. Житній хліб дуже здоровий, і наукові дослідження показали, що вживання житнього хліба дуже благотворно впливає на процес відходів.
- Дієта DELTA, остання для швидкого та здорового схуднення
- Як зробити вівсяне печиво з високим вмістом клітковини здоровим рецептом
- Як зробити домашній зефір (без кукурудзяного сиропу); Легкий і здоровий рецепт!
- Поради щодо здорового харчування та уникнення захворювань органів травлення. EL IMPARTIAL News from
- Поради щодо здорового та збалансованого харчування N2 Natural Nutrition