Як добре сказав батько медицини: щоб ваша їжа була вашим ліками, а їжа була вашим ліками, тобто, щоб не захворіти, ми повинні харчуватися найкращими продуктами харчування, а якщо хвороба до нас дійде, ми повинні прагнути до лікування нам самим або допомогти завдяки правильному харчуванню.

Дієтологів звично критикувати за вирішення питань охорони здоров’я, здається, ця сфера була приватною власністю лікарів, однак наука дає багато світла про роль дієтологів у лікуванні захворювань, в основному сьогодні на хронічні дегенеративні захворювання.

харчування

Хоча у Fit Fighters ми не зосереджені на медицині, клінічному харчуванні чи фізичній реабілітації, ми усвідомлюємо, що в сучасному світі, в якому ми живемо, значна частина населення перебуває у здоровому стані, в несприятливому стані, або з діагнозом: хвороба без клінічного діагнозу або на шляху до розвитку хвороби, яка часто виникає внаслідок надмірної ваги та ожиріння, спричинених неправильним харчуванням та малорухливим життям.

У цьому дописі я поділюсь з вами трохи про дієтичне лікування, яке слід надавати пацієнтам з діагнозом Вовчак.

Що таке вовчак?

Вовчак - це аутоімунне захворювання, тобто наша імунна система відповідає за боротьбу з патогенами, які можуть завдати шкоди нашому здоров’ю, створюючи антитіла до цих загарбників, але, коли ми маємо вовчак, наш організм створює аутоантитіла, які атакують здорові тканини нашої тіло.

Причини розвитку цієї хвороби не зовсім зрозумілі, деякі дослідження визначають, що це генетична причина, тоді як деякі автори стверджують, що в поєднанні з нею навколишнє середовище може сприяти, тобто мати схильність і піддаватися впливу середовища, яке викликає розвиток захворювання, наприклад, тривалий вплив сонячного світла, зараження інфекцією або споживання деяких ліків.

Симптоми вовчака

Тепер я хочу поділитися з вами найпоширенішими симптомами, які зазвичай мають люди, у яких розвинувся вовчак, проте завжди буде важливо звернутися до лікаря для підтвердження або виключення будь-якого діагнозу.

Повторюю, перед будь-якими дивними симптомами у вашому тілі важливо звернутися до лікаря, бажано до сучасного лікаря, який захоплений своєю кар’єрою.

Дієта для людей, у яких розвинувся вовчак

Насправді, незважаючи на те, що ця хвороба може вплинути на якість життя людей, які її розробили, з точки зору харчування не потрібно вносити великих змін, доки поточна дієта є такою дієтою, як ми всі знаємо, що ми повинні їсти:

Це практично наповнення вашого тіла справжньою, свіжою, сезонною їжею, яка є їжею, повною поживних речовин, яка дуже допоможе вашому організму незалежно від того, чи є у вас медичний діагноз.

Поживні речовини для посилення при діагностиці вовчака

Повертаючись до фрази батька медицини Гіппократа, перед будь-яким діагнозом важливо знати, які елементи природи можуть допомогти нам впоратися з хворобою і навіть відновити здоров'я. У випадку з Вовчаком до сьогоднішнього дня не йдеться про лікування, і, на жаль, це хвороба, яка потребує медикаментозного лікування, і він згадав це слово вибачте, бо ліки, які ми маємо сьогодні, зазвичай дорогі не лише для економіки людей, але також на фізичному рівні.

Що стосується фізичного, важливо збільшити та забезпечити такі поживні речовини в нашому раціоні:

Вітамін Е в основному є "антивіковим" поживним речовиною, це дуже допоможе вашій імунній системі, щоб мати цю поживну речовину.

У пацієнтів з вовчаком не рекомендується перебувати під сонячним світлом, оскільки це може сильно вплинути на шкіру. Сонячне світло - це найпростіший спосіб для людини синтезувати вітамін D, який також необхідний для багатьох функцій нашого організму, таких як фіксація кальцію в кістках. Ось чому це життєво важливий вітамін у пацієнтів з вовчаком dx.

Як згадувалося вище, це захворювання вимагає постійного лікування ліками, які, в свою чергу, мають тенденцію генерувати різні побічні ефекти, до цього фолієва кислота допомагає при розладах шлунку, таких як нудота, відсутність апетиту та коліт.

Ніколи не буде більше елементів, які сприяють нормальному функціонуванню імунної системи, серед цих елементів є залізо.

Заключні міркування

Важливо, щоб пацієнти з вовчаком враховували добавки кальцію та омега-3 зі своїм лікарем та дієтологом, якщо ці елементи не гарантовані в дієті.

Загальний раціон повинен бути з низьким вмістом натрію, обмежуючи споживання солі, ковбас та консервів, він також повинен мати низький вміст жиру, віддаючи перевагу омега-3 жирам, присутнім у холодній воді рибі та горіхах.

Щодо білка, пацієнтам з вовчаком не слід призначати високобілкову дієту, протеїн у раціоні повинен бути від помірного до низького.

Ми всі АБСОЛЮТНО ВСІ ми можемо харчуватися оптимально, супроводжуючись фізичними вправами, насправді не тільки «ми можемо», але ми мусимо, не дозволяємо медичному діагнозу змусити вас повірити інакше.