Крісті Ардо з Арізони регулярно звикає до тренувань зі своїм 18-місячним сином Такер. Він використовує свою дитину замість гантелей. Відео, як мама тренується з сином, стало хітом в Інтернеті.
- Ви також можете тренуватися під час годування груддю: Дениса набрала форму через кілька тижнів після пологів >>
Симпатична Крісті Ардо з Арізони може стати підходящим натхненням для інших мам. Молода жінка підтримує фізичну форму, регулярно займаючись із сином Такер. Коротше кажучи, вона включила свою дитину до свого плану вправ.
Відео, на якому мати піднімає сина і виконує різні вправи, одразу стало хітом в Інтернеті.
Мама ділиться спільною вправою зі своєю дитиною у своєму профілі у Facebook, навіть створила власний блог.
«Я все життя займався спортом. Після народження, звичайно, ситуація змінилася. Я виснажився досить, щоб займатися. Через чотири місяці після народження Таккера я почав тренуватися з ним. Я не можу це похвалити ", - говорить Крісті.
За її словами, цей тип рухів вимагає сильної мотивації та самодисципліни. Однак, окрім бурхливого материнського життя, зусилля Христа в першу чергу слугують натхненням для інших матерів, які перебувають у відпустці по вагітності та пологах.
- Суп з авокадо здоровою та насиченою їжею за лічені хвилини
- Бурт з бджолами - турбота про маму та дитину - Інтернет-магазин Ecco-Verde
- Вправляйтеся протягом 4 хвилин на день, і через місяць ви побачите різницю, зменшите окружність пояса і почнете травлення.
- Після 2 годин народження дитині виповнюється 2 роки
- Дитина і собака - Синій кінь