Додаток MyFitnessPal підраховує калорії, які ми вживаємо, таким чином контролюючи, що ми їмо, і змушуючи нас худнути і худнути

Новини збережені у вашому профілі

худнути

Якщо говорити про додаток, який дозволить нам схуднути, це може здатися манною або навіть рекламою телемаркетингу, але якщо ми постійні і, перш за все, чесні, ця програма стане частиною дива: худнути і худнути, не голодуючи.

І саме це, дорогий мій, схуднення та схуднення - це просте математичне питання. Щоб це краще зрозуміти, уявімо, що ми автомобіль. Цей автомобіль повинен працювати на паливі, яке називається калоріями. Якщо ми наповнюємо бак більше паливом, ніж використовуємо, то бак повинен збільшуватися, тому що кожного дня у нас залишається занадто багато. І той бак, в якому повинно бути надлишкове паливо, називається черевцем, подвійним підборіддям, плаває € І так до тих пір, поки ми не отримаємо, як бочка.

Що ми тоді можемо зробити? Просто: витрачайте більше палива -тобто калорії - з яких ми вкладаємо в машину. Таким чином, резервуар нашого тіла ніколи не повинен буде збільшуватися в розмірах. Але справа йде далі, і саме цього ми прагнемо програма AppdelgazaTech: коли виникає дефіцит палива - ми витрачаємо більше калорій, ніж з’їдаємо - наше тіло буде використовувати накопичені запаси, таким чином досягаючи втрати ваги та втрати ваги.

Але зараз ви запитаєте себе: А як я можу знати, скільки калорій я з’їдаю щодня? Ось тут воно з’являється додаток MyFitnessPal. Протягом останнього тижня я щодня пробував кілька різних програм, включаючи деякі платні, і результати були невтішними. Просто MyFitnessPal це виправдало мої сподівання і було справді ефективним.

За допомогою безкоштовного додатку MyFitnessPal ми можемо краще контролювати споживані калорії.

Ця безкоштовна програма для найпопулярніших мобільних операційних систем -Android, iPhone та Windows Phone- це диво. Включає невичерпну база даних з усіма видами продуктів харчування, продукти харчування і навіть торгові марки. Таким чином, не має значення, з’їдемо ми тарілку з паельєю або якісь булочки тієї чи іншої марки: ввівши їжу в додаток, ми дізнаємось, скільки калорій ми вживаємо. І якщо їжі немає у вашій базі даних - я знайшов все -, ми можемо додати її вручну.

Решта - шиття та спів. Як тільки зможемо знати, скільки калорій ми приймаємо, і після попереднього введення нашої мети програма повідомить нам, яка наша мета добова межа споживання калорій. Якщо ми не переборщимо або не витримаємо, ми можемо схуднути і схуднути.

Результати видно через кілька днів без необхідності робити обмежувальні дієти.

Це так просто, ніяких дієт чи дурниць. У моєму випадку я навіть дозволив собі якусь данину: обід одного дня складався з гарної м’ясної котлети з бічним пивом. І чи є це Йдеться не про позбавлення себе з їжею, а про контроль калорій. Очевидно, що якщо ми переборщимо з їжею, нам доведеться контролювати за вечерею, але точно знати, що ви приймаєте, дуже допомагає. Чи знали ви, що, наприклад, свіжовичавлений апельсиновий сік має більше калорій, ніж хороший шматочок хліба з помідорами, оливковою олією та шинкою? Бачити - це вірити €

Протягом останнього тижня сервер суворо дотримувався того, що сказав мені цей додаток, щодо споживання калорій, і все не могло піти краще. Я схуд, дуже багато ваги, враховуючи, що мова йде лише про сім днів. Скільки? Ну, подивіться друге відео AppdelgazaTech.

За допомогою цього додатка ви навіть можете дозволити собі "данину".