Подовження робочого дня та прийом їжі та вечері пізніше, ніж в інших європейських країнах, може мати негативні наслідки.
- Теги:
- Пацієнти
- Дієта
- herbalife
- лікарняне харчування
- Робочий день
Половина іспанців приписує шкідливі харчові звички до впливу тривалого робочого часу. Це один з головних висновків, зроблений на основі останнього Панель Щорічні звички харчування Herbalife Nutrition, розроблений спільно з компанією, що займається дослідженням ринку Інститут І. О. Сондея.
Опитування, яке відображає харчові звички та звичаї в Іспанії, було проведено за кілька місяців до ув'язнення шляхом інтерв'ю з вибіркою 2025 людей з усієї країни, у віці від 18 до 65 років, обрані за статтю, віком та автономними громадами, згідно зі статистикою INE.
Тривалий робочий час впливати на різноманітність з’їденої їжі
Респонденти вважають це довгий робочий час сприяє поганому харчуванню оскільки вони змушують робітників харчуватися швидше (47%), тенденція, яка посилилася протягом місяців ув'язнення. У зв'язку з розповсюдженням дистанційної роботи, у багатьох випадках працівники не дотримуються часу їжі і не проводять довгі години перед комп'ютерами.
Інші респонденти, зі свого боку, зазначили, що тривалий робочий час впливати на різноманітність з’їденої їжі (29%), Оскільки часу на готування менше (через години, присвячені роботі), їжу зазвичай готують лише один раз, а одну і ту ж їжу повторюють кілька днів.
ШКІДЛИВІ ЗВИЧКИ
Хоча 70% іспанців вважають, що вони харчуються здорово, великий відсоток також допускає вживання нездорової їжі у ситуаціях нервозності чи стресу (65%) або швидкого прийому їжі (62%), що в кінцевому підсумку впливає на якість їхнього життя. В більшість з них молоді, у віці від 18 до 34 років - ті, хто найбільше користується цими менш здоровими звичками, показники перевищують 60%.
На питання про причини, чому вони не харчуються здорово, більшість респондентів визнають, що їм подобається їсти нездорову їжу (55,87%), кожен третій каже, що не харчується краще, оскільки не встигає (34,82%), і близько 30%, тому що їм важко готувати здорову дієту (29,76%) або тому, що вони не люблять певну корисну їжу (28,34 %).
Харчуватися нездорово також пов’язано з життям у більш міському середовищі
Випадково, Ті, хто працює найбільше, визнають, що не завжди харчуються здорово, бо не мають часу (38%) або тому, що вони їдять занадто багато поза домом (26%). Вживання нездорової їжі також пов’язане з жити в більш міському середовищі. Насправді жителі великих міст кажуть, що не харчуються здоровіше, оскільки це для них занадто дорого (28%).
РІЗНИЦЯ З ЄВРОПОЮ І ВПЛИВ ЗМІ
Робота впливає на використання часу в цілому. Якщо Іспанію порівнювати з іншими країнами Європи, це ми пізніше ми їмо і вечеряємо.
Згідно з дослідженням Європейське статистичне бюро (Євростат) про нього Використання часу в Європі, Є помітні відмінності в обіді та вечері між європейськими країнами. Такі країни, як Франція, Німеччина або Швеція, зазвичай їдять з 12:00 до 13:00, а вечеря зазвичай розподіляється між 17:00 і 18:00 для Швеції, з 18:00 до 19:00 в Німеччині і між 19:00 і 20:00: 30 год. Франція чи Італія. Іспанці мають іншу динаміку. Загалом, в Іспанії страви готуються з 14:00 до 16:00, а вечеря - з 21:00 до 22:00.
На відміну від середнього європейського показника, який закінчує робочий день 18:00, в Іспанії в багатьох випадках він зазвичай триває до 20:00.
Подібним чином понад 70% іспанців приписують телебаченню, мобільним телефонам та ЗМІ загалом a великий або дуже великий вплив на харчові звички людей.
Це сприйняття впливу є більшим серед жінок (73%) та серед молодих людей у віці від 18 до 34 років (79%).