Чи не позбулися б ви зайвих кілограмів, але відчуваєте, що ніщо вам не допомагає? Ви пробували всі диво-методи, які існують, і жодна дека не знизилася? Ви справжня маса банкрутів, хіба це мало? Тепер ми пропонуємо спосіб не тільки попрощатися з небажаними кілограмами, але і забути невблаганну тугу, занепокоєння та звинувачення у собі. Ця книга не є книгою про дієти в традиційному розумінні. Він прагне не тільки усунути симптом, ожиріння, але також дослідити його глибоко вкорінені причини та усунути.
Цей метод - EFT, техніка емоційного звільнення, тобто метод стуку, який може покласти край як надмірній вазі, так і стресу, пов’язаному з дієтою - без жалості та виснажливих занять спортом.
Джессіка Ортнер має на меті допомогти нам подолати помилкові уявлення про наше тіло, їжу, дієту та фізичні вправи, щоб мати змогу працювати з нашим статурою ... (більше)
Чи не позбулися б ви зайвих кілограмів, але відчуваєте, що ніщо вам не допомагає? Ви пробували всі диво-методи, які існують, і жодна дека не знизилася? Ви справжня маса банкрутів, хіба це мало? Тепер ми пропонуємо спосіб не тільки попрощатися з небажаними кілограмами, але і забути невблаганну тугу, занепокоєння та звинувачення у собі. Ця книга не є книгою про дієти в традиційному розумінні. Він прагне не тільки усунути симптом, ожиріння, але також дослідити його глибоко вкорінені причини та усунути.
Цей метод - EFT, техніка емоційного звільнення, тобто метод стуку, який може покласти край як надмірній вазі, так і стресу, пов’язаному з дієтою - без жалості та виснажливих занять спортом.
Джессіка Ортнер має на меті допомогти нам подолати помилкові уявлення про наше тіло, їжу, дієту та фізичні вправи, щоб ми могли прийняти себе з любов’ю разом зі своїм статурою. Завдяки методу стуку відновляються наші стосунки з їжею, ми можемо знаходити задоволення у фізичних вправах, і стає природним піклуватися про себе.