Поділіться цією новиною!
Інгредієнти
2 смужки селери
2 літри води
1/4 склянки пшона добре промити
1 смужка водоростей вакаме, подрібнена
2 лаврових листа
2 шматочки сушеного помідора (за бажанням)
1 столова ложка широ місо
Свіжий коріандр або петрушка
Підготовка
Рецепт, розроблений для вашого здоров’я в кишечнику: густий пшоняний суп
1. Подрібніть овочі невеликими кубиками.
два. Почніть у горщику з товстим дном, спалюючи цибулю з невеликою кількістю олії та солі протягом 5 хвилин.
4. Додайте сушений помідор, пшоно, водорості, лавровий лист, воду і дрібку солі.
5. Доведіть до кипіння і варіть на повільному вогні, накривши кришкою 20 хвилин.
7. Додайте хорошу жменю подрібненої кінзи або петрушки і добре перемішайте. Перед подачею вимкніть і дайте йому відпочити кілька хвилин.