Часто це може з’явитися із силою новизни, коли ми бачимо плід, який, напевно, ми вважаємо, походить із мультфільму, а не з дерева чи куща. На щастя, сьогодні в Угорщині дедалі більше місць є фрукти, які є рідними лише для найвіддаленіших куточків світу. Однак у багатьох випадках незвичайний зовнішній вигляд та ціна на перець можуть стати позитивним розчаруванням не тільки у його смакових якостях, але і в його впливі на здоров’я. У наших поточних роботах ми зібрали найкращі дивні на вигляд екзотичні фрукти.
Лічі
Чарівний свіжий смак лічі абсолютно неповторний, трохи нагадує особливості винограду та кавуна. Видаливши червону тверду шкірку, можна споживати внутрішню желеподібну м’якоть плодів. Він смачний, якщо його вживати окремо або у вигляді компоту.
На жаль, він швидко псується, тому його варто спожити протягом декількох днів після покупки. Якщо м’якоть замість білої коричнева або смердюча, не їжте її!
Він настільки багатий вітаміном С, що споживання 4-5 зерен на день покриє ваші щоденні потреби. Він також містить багато міді, фосфору та низький вміст натрію. Він забезпечує велику кількість вітамінів B-комплексу і є дуже значним джерелом клітковини. Він має антиоксидантні та противірусні властивості. Він також використовується для лікування в Китаї донині.
Пепіно, або яєчна диня
Пепіно стиглий, коли шкіра жовта (за винятком фіолетових типів) і має легкий аромат дині. М’якоть світло-жовта, м’яка, дуже насичена, солодка, смаком найбільше нагадує суміш дині та груші. Шкірку можна їсти у свіжому вигляді, але вона також може бути смачно звареною або приготованою як варення. Це може бути чудовим доповненням до фруктових салатів.
Бажано дозрівати придбаний плід вдома ще кілька днів. Він залишається в холодильнику до 10 днів.
Він містить велику кількість вітаміну С, бета-каротину, калію, кальцію та фосфору. . Регулярне вживання може усунути недоумство дорослих, знизити високий кров’яний тиск. Допомагає боротися із захворюваннями печінки та серця, попереджує інсульт та камені в нирках.
Пітахая, плід дракона
Химерний на вигляд пітайя - це фрукт кактуса. Незважаючи на ціну на перець, він стає все моднішим у наші дні. Видаліть кольорову шкірку і з’їжте всю внутрішню м’якоть. Завдяки своїй текстурі та дрібним насінням, що містяться в ньому, він нагадує ківі зі злегка кислим, динним смаком. Це надає чудовий смак коктейлям. Будучи дієтою з низьким вмістом калорій, це може бути чудовим вибором.
Цей фрукт містить велику кількість вітамінів групи В і С, харчових волокон, калію та кальцію. Це сприяє травленню, підвищує обмін речовин.
Карамбола, угорський зірковий фрукт
М'якоть цілого їстівного фрукта соковита, смак нагадує поєднання сливи, ананаса та лимона. Форма плоду овальна, на ньому поздовжньо проходить 5 ребер, так що на поперечному перерізі плода видно зіркоподібну форму. Він повністю дозрів, коли колір жовтий, а воскова шкіра м’яка.
Він багатий клітковиною, вітаміном С, але також містить значний вміст міді, вітаміну В5 і калію. Споживання лікує запор і знижує рівень холестерину. Це чудовий засіб від похмілля, однак вміст щавлевої кислоти у нього дуже високий, тому його не слід вживати в малих кількостях хворим на нирки.
Рамбутан
Потворний, але ніжний рамбутан яйцеподібної або круглої форми, з поверхнею, покритою червоними та жовтими бородавками, які закінчуються м’якими волохатими колосками. (Назва на малайській мові означає h «волохатий») М’якоть плодів біла, прозора або напівпрозора. Дійсно солодкі та соковиті фрукти з ароматним смаком. Під шкіркою знаходиться желеподібна біла, соковита м’якоть, приємна, кисло-солодкувата, соковита на смак і хрустка, як вишня. М’ясо свіже або консервоване найкраще. Його насіння токсичні, але їх можна їсти смаженими.
Він містить велику кількість вітамінів А і С, заліза, калію, цинку, марганцю, магнію і кальцію. Тривале споживання усуває захворювання ясен і підвищує лібідо.
Купуаку
Важко отримати навіть серед екзотичних фруктів. Купуаку, також відомий як Велике квіткове какао, росте в тропічних лісах уздовж Амазонки. Приблизно За твердою насіннєвою оболонкою з 1 кілограду фруктів знаходиться біле, мухове, жирне м’ясо із запахом, що нагадує шоколадний ананас, а смаком нагадує суміш груші та банана.
Плоди відносяться до какао, тому містять багато антиоксидантів, вітаміни В1, В2 та В 3, але він не містить кофеїну, як какао. Найкращі косметичні компанії вже давно використовують екстракт Купуаку для підживлення шкіри.
- Запечені овочі та фрукти з бальзамічним оцтом в Університеті чистого харчування
- Чисте харчування Низький бюджет Чисте харчування Угорщина
- Кабачкові чіпси з часником і пармезаном Clean Eating Hungary
- Фолієва кислота (В9) - вітамін щастя в Університеті чистого харчування
- Солоні млинці з куркою та овочами чисто їдять Угорщину