епілепсія це неврологічний дисбаланс, завдяки якому змінене функціонування електричної активності мозку викликає судоми. На сьогоднішній день його поширеність, за оцінками, становить близько 65 мільйонів людей у ​​всьому світі, тому це кілька меридіанів, далеко не класифікованих як "рідкісні". Насправді це четверте за поширеністю неврологічне захворювання, яке поступається лише мігрені, інсультам та Хвороба Альцгеймера (чиє ліки, на щастя, не за горами - докладніше див. тут).

Ви можете бути здивовані, дізнавшись це кетогенна дієта (так, той самий, який часто обтяжує незаслужену репутацію божевільних, див. це в "герої, якого звинувачують у тому, що він негідник"), використовувався як лікування епілепсії з 20-х років минулого століття¹. Насправді саме "туз у рукаві" використовується, коли протисудомний препарат не зупиняє напади². Тож, що цікаво, дієтотерапія виявляється більш ефективним (і доступним за ціною) лікуванням, ніж ліки ... без негативних наслідків цього.

(1). Американський лікар, доктор Макмюррей, зауважив, що частота та інтенсивність епілептичних нападів значно зросли після свят на дні народження, коли діти вживали солодощі та тістечка. Він почав призначати голодування та дієти без цукру та крохмалю і виявив, що напади припинилися. Свої висновки він опублікував у «Нью-Йоркському медичному журналі» у 1916 р. І з цього моменту дієта стала використовуватися як звичайна терапія епілепсії.

(два). З самої звичайної медицини, а не як доповнення до безпомилкових лікувальних обрядів та/або заклинань, висловлених сусідами, які роблять таро

дієта

Дамоклів меч

Ці судоми (зазвичай називається епілептичні напади) охоплюють широкий спектр симптомів та тяжкості. Вони можуть бути обмежені кількома секундами, коли ви все ще перебуваєте, відсутні і дивитесь, але також викликають непритомність, що супроводжується мимовільними ривковими рухами рук і ніг.

Уявіть колосальний вплив цього знання грізний дамоклів меч у вигляді миттєвостей (вигляд якого ви не можете передбачити) в якому "час, здається, зупиняється" нависає над головою. Судоми можуть з’явитися під час спокійного перегляду телевізора на дивані, а також перетину шосе, кількох кіл у басейні, їзди на велосипеді або водіння вантажівки.

Тут і вступають у дію ліки, перше лікування, яке застосовується для запобігання нападу. На жаль, препарат не завжди є цільовим у перший раз, і часто потрібні місяці експериментів з різними формулами (зручні "фармакологічні спроби та помилки"), при яких нещодавно діагностований неминуче піддається своїм побічним ефектам (починаючи від втоми або висипання до депресії).

Не зрозумійте мене неправильно, я не маю на увазі засуджувати використання протисудомних препаратів через товсті і тонкі. Знайдуться ті, хто вже знайшов препарат, який підходить їм як рукавичка, і вважає за краще жити з його побічними ефектами, замість того, щоб відмовлятися³ до булочок і лазаньї (проти чого мені нема чого заперечити). Моя єдина мета - інформувати тих, хто не знає (а вони воліли б спекти власні кекси, придатні для кето) що існує альтернатива лікам, яка дозволить їм зберегти їх або значно зменшити дозу.

(3). більше, ніж "відставка", це "адаптація" (знайте, що можливості насолоджуватися дуже вдалими влучними імітаціями трохи менше, ніж нескінченні)

Низьковуглеводні чорничні кекси (плоскі, непереборні, але ідеально підходять)

Переваги кетогенної (або дуже вуглеводної) дієти полягають у її здатності індукувати кетоз, таким чином імітуючи метаболічний стан голодування. Термін кетоз походить від молекул, отриманих в результаті використання жиру як палива кетони (альтернативне джерело енергії для глюкози, як для мозку, так і для решти тіла).

Коли ми збільшуємо споживання корисних жирів (не маргаринів "франкенхімічного" типу, а також ультра-оброблених та інтенсивно окислених промислових масел), і зменшуємо споживання вуглеводів (цукру, хліба, макаронних виробів, рису, картоплі та кукурудзи на мільйони сортів та похідних), наш організм адаптується до спалювання жиру замість цукру.

кетоз Це корисно не лише для тих, хто страждає епілепсією або хоче втратити вагу, але для всіх, хто хоче уникнути передчасного старіння, тримаючи скриньку хронічних хвороб Пандори щільно закритою, повсюдно резистентність до інсуліну. Крім того, цей метаболічний стан, як було продемонстровано, є потужним допоміжним засобом для лікування безлічі захворювань (див. Його вплив на Рак, розсіяний склероз або синдром полікістозу яєчників), а також перевірений підсилювач фізичної та розумової працездатності.

Хоча його сприятливий вплив призвів до течії річок та річок чорнила, основні біохімічні механізми до кінця не вивчені. Кетони, здається, посилюють функцію мітохондрій (клітинні органели, що відповідають за вироблення енергії), також зменшуючи окислювальний стрес (накопичення вільних радикалів після метаболізму) та системне запалення. Тому здається, що кетогенна дієта оптимізує процеси, за допомогою яких ми отримуємо та використовуємо енергію, збільшуючи здатність нашого організму боротися з клубом стресових факторів, якому ми неминуче піддаємо його щодня.

Поживний шолом

Таким чином, хоча відомо, що кетогенна дієта ПРАЦЮЄ як терапія епілепсії, не до кінця зрозуміло, як і чому * . Найцікавіше, що попереднє твердження однаково застосовне до більшості протисудомних препаратів, перед яким я задаюся питанням, як ми можемо знати, які наслідки вони можуть мати в довгостроковій перспективі, якщо ми навіть добре не розуміємо, як вони діють. Здається, механізм дії дієтологічної терапії заснований саме на зміні палива в мозку, яке переходить від залежності від глюкози до використання кетонів. Ця варіація певним чином збільшує поріг нападів, ускладнюючи їх появу, не впливаючи на когнітивні здібності або функції мозку.

На відміну від ліків, кетогенна дієта дозволяє суттєво контролювати та/або зменшувати широкий спектр судом. Цей факт свідчить про те, що (незважаючи на їхню різницю у відповіді на наркотики) різні типи епілепсії збігаються за основними метаболічними шляхами, що робить їх сприйнятливими до лікування з однаковим харчовим підходом.

Прийде день, коли ми зрозуміємо, чому церебральне спалювання кетонів має протисудомну дію, і буде розроблено ліки, що імітують його біохімічні ефекти., Але для тих з вас, хто бачить, як меч висить над головою, коли ви дивитеся вгору, часу бракує. Не чекай більше! Одягніть шолом якомога швидше і спробуйте кетогенну дієту, навіть щоб перевірити, чи варто платити за те, щоб навчитися випікати смачну лазанью з цукіні з низьким вмістом вуглеводів.

І цей час не зупиняється знову ... більше, ніж коли ти споглядаєш гарний схід сонця або відчуваєш непереборну пригніченість.

(*) Примітка від року до майбутнього: Нарешті!Ви вже зрозуміли!

Основним механізмом є мутація гена, яка кодує захоплююче PI3K: фермент, який пов'язує дієту, інсулін та рак. Цей фермент відповідає за передачу інсулінового сигналу для росту, тому мутації в його гені можуть призвести до того, що клітини краще реагують на інсулін і ростуть більше, ніж інші, що призводить до гіпертрофія (або збільшення) тканин. Якщо мутація відбувається в нейроні, це призведе до групи величезних нейронів, які реагуватимуть на інсулін набагато краще, ніж їхні аналоги звичайних розмірів, і передаватимуть посилені електричні сигнали, викликаючи епілептичні напади. Підтримуючи низький рівень інсуліну, контролюється його перебільшений ріст, а разом з ним і напади.