форми
Поділитися на PinterestІлюстрації Дієго Сабогала.

Ваша груди унікальна

Груди бувають найрізноманітніших форм і розмірів. Жодна людина з грудьми не виглядає абсолютно однаково.

То що ж "нормально", коли йдеться про груди? Як вимірюють ваші груди?

Відповідь полягає в тому, що ваші груди унікальні, і їм цілком добре мати власні характерні форми та розміри.

Єдине, що не є нормальним, - це незрозумілий біль і ніжність.

Якщо вам потрібна більш вагома інформація, читайте далі, щоб дізнатись про безліч варіацій форм грудей та як визначити вашу серед них.

Яка типова форма?

Навіть якщо ваші груди приймають загальний "тип", вони, ймовірно, мають відмінності, які відрізняють їх від наступної людини.

Деякі груди мають характеристики, пов’язані з різними типами, і їх не можна віднести до певної категорії.

Ви хочете придивитися уважніше? Займіться чимось зручним і вирушайте в приватне місце, бажано з дзеркалом.

Скористайтеся цим часом, щоб дослідити свою унікальну анатомію та дізнатись більше про своє тіло.

Архетип

Архетипна грудка, кругла і повна з невеликою точкою на соску, вважається «еталоном» для типу грудей.

Сказано, що це найпоширеніша форма, саме тому більшість виробників бюстгальтерів моделюють їх дизайн.

Асиметричний

Асиметричні груди бувають двох різних розмірів. Досить часто груди можуть бути нерівними за розміром чашки або менше, і більше половини людей мають певні відмінності між розміром грудей.

Атлетичний

Спортивні груди ширші, з більшою кількістю м’язів і меншою кількістю тканин грудей.

Форма дзвоника

Дзвіночкові груди нагадують дзвін, вузький верх і кругліший низ.

Закритий набір

Закриті груди не відокремлюються або мають дуже малий простір між собою. Вони сидять ближче до центру грудей, створюючи більшу відстань між пахвою та грудьми.

Конічна

Конусоподібна грудка за формою нагадує шишки, а не круглу. Ця форма вважається більш поширеною в грудях менших розмірів, ніж у великих.

з заходу на схід

Якщо ваші соски спрямовані назовні, далеко від центру вашого тіла, то ваш тип грудей східно-західний.

Розслаблений

Розслаблені груди мають більш пухкі тканини і соски, спрямовані вниз.

Круглі

Круглі груди мають однакову кількість повноти вгорі та внизу.

Бічний набір

Бічні пазухи розташовані далі один від одного, між ними більше простору.

Струнка

Тонкі груди вузькі і довгі, соски спрямовані вниз.

Сльоза

Форма сльози кругла, а низ трохи повніший, ніж верх.

Від чого залежить форма грудей?

Визначивши свою форму, ви можете задатися питанням: як ваші груди стали такою формою?

Деякі фактори можуть визначити, чому ваші груди такі, якими вони є.

На сьогоднішній день генетика має найголосніший голос. Ваші гени впливають на щільність грудей, тканини, розміри тощо.

Інші фактори, що формують ваші груди, включають:

  • Вага. Жир - це велика частина тканини та щільності грудей, тому ви можете помітити різницю у формі грудей, коли ви набираєте або худнете.
  • Вправа. Ваші груди можуть виглядати твердішими або жвавішими, якщо ви розвиваєте м’язи за тканиною грудей, зміцнюючи свої грудні клітини.
  • Роки. З віком ваші груди будуть природно провисати, тому з часом ваші груди можуть видовжуватися і рухатися вниз.
  • Вагітність та годування груддю. Ваші гормони під час вагітності та під час грудного вигодовування можуть призвести до набрякання грудей та зміни способу розподілу жиру та тканин по всій груді.

А як щодо ареол?

Ваша ареола - це найтемніша область навколо вашого соска. Це також унікально для вашого тіла, і немає двох однакових нарядів.

Середня ареола в діаметрі становить 4 сантиметри, але деякі значно менші, а інші значно більші.

Незвично, що ваші ареоли змінюються в розмірах з часом або під час таких періодів, як вагітність та годування груддю.

Ареоли бувають різних кольорів.

Ваша форма ареоли також може бути нерівною або нерівномірною, тому не хвилюйтеся, якщо у вас немає двох ідеально круглих кіл навколо сосків. Це частіше, ніж ви думаєте.

А як щодо сосків?

Як і форма грудей та ареол, соски унікальні. (Ви бачите тут шаблон?)

Вони бувають різних форм, розмірів, кольорів, напрямків тощо.

Деякі з найбільш поширених варіацій сосків включають:

  • Громіздкий. Маленькі горбки навколо ареол, які називаються залозами Монтгомері, помітніші на деяких сосках.
  • Перевернуті Перевернуті соски стоять прямо, стоячи подалі від ареол, навіть коли вони не стимулюються.
  • Вклав. Перевернуті соски втягуються всередину, замість стирчати, як прямостоячі соски.
  • Плоский. Плоскі соски залишаються на рівні ареол, хоча вони можуть протистояти стимуляції.
  • Пухнастий. Це абсолютно нормально, щоб волосся росло навколо сосків, і деякі люди мають більше волосся, ніж інші.
  • Вихідний. Виступаючі соски залишаються вертикальними, поза відірваними сосками, навіть без стимуляції.
  • Набряклі. І ареола, і сосок утворюють піднятий горбок.
  • Надлишковий. Це просто вигадливий спосіб сказати, що у вас є зайвий сосок, що, якщо б вам було цікаво, це цілком нормально.
  • Перевернутий односторонній. Ці соски люблять змішувати їх, коли один перевернутий, а інший - назавжди.

Коли звертатися до медичного працівника

Ви можете помітити зміни розміру, форми та кольору грудей з часом.

Ці зміни часто пов’язані з гормональними коливаннями, старінням або іншими природними явищами.

Однак є деякі симптоми, які можуть бути ознакою основного стану здоров’я.

Зверніться до лікаря або іншого медичного працівника, якщо ви помітили щось із наведеного нижче:

  • незрозуміла ніжність або біль
  • незрозуміле почервоніння або синці
  • аномальні або кров’янисті виділення з соска
  • ущільнення або набряки в тканині молочної залози
  • раптова зміна, наприклад, піднятий сосок, який втягується

Ваш постачальник буде використовувати ваші симптоми та історію хвороби, щоб допомогти визначити, що спричиняє ці зміни.

Майша З. Джонсон - письменниця та адвокат постраждалих від насильства, кольорових людей та ЛГБТК + спільнот. Він живе з хронічними захворюваннями і вірить в шанування унікального шляху кожної людини до зцілення. Знайдіть Майшу на її веб-сайті, у Facebook та Twitter.