Традиційно використовується як домашній засіб, сіль - це не просто приправа. Відоме своїми антисептичними, протизапальними та антибактеріальними властивостями, терапевтичне використання сольових ванн бореться зі стресом, таласотерапія використовує цілющу силу моря, а галотерапія показана при респіраторних та дерматологічних проблемах. Крім того, помірне вживання солі в раціоні необхідно для здоров’я.

Настає осінь, а з нею і застуди. Цього року, крім того, COVID-19 змушує нас бути надзвичайно обережними, щоб не заразитися грипом. Якщо в цій пандемії вам захотілося зникнути і бути поглиненою землею,соляні печери‘Вони є ідеальним місцем, щоб сховатися в місті. Щоб розслабитися, сеанс галотерапії залишить вас почуттям нового, і якщо вам пощастить жити біля моря, таласотерапія може стати вашим засобом проти стресу.

знають

галотерапія Це тип лікування в контрольованому повітряному середовищі, що складається з вдихання крихітних частинок солі в середовищі, що імітує мікроклімат природних соляних печер. Це штучне середовище є результатом поєднання стабільної температури, достатньої вологості повітря та концентрації дуже дрібних частинок солі, суміші мінералів натрію, калію, магнію та кальцію. Від грецького "гало", що означає сіль і "терапея", терапія, техніка полягає в диханні в цьому середовищі, насиченому мікрочастинками природної солі мінерального походження, здатними досягати легеневих альвеол і відкладатися в епідермісі.

Процедури складаються з декількох сеансів, тривалістю від 45 до 60 хвилин, залежно від стану, який потрібно лікувати. Його головним лікувальним фактором є сухий спрей хлорид натрію, поряд із балансом між температурою та вологістю, а також гіпобактеріальне та безалергенне середовище. Щільність частинок змінюється залежно від хвороби, про яку йдеться. Специфічністю методу є низька концентрація та поступове введення хлориду натрію, що покращує здоров’я та дихальну функцію, а також якість життя пацієнтів.

Галотерапія, сольова терапія

Походження цієї терапії - у Польщі, колишні соляні шахти були першим місцем, де клінічно підтверджували природну користь солі для нашого здоров’я. Саме доктор Фелікс Бочковський підтвердив, що шахтарі, які працювали в соляних печерах, не страждали на проблеми з легенями, дихальними шляхами чи туберкульозом, які торкнулися решту населення Величка, поблизу Кракова, дійшовши висновку, що оточення мікрочастинок солі, якими вони дихали, захищало їх. Шахта відкрила свої печери в 1836 році і з тих пір вивчено більше 30 патологій, таких як астма або виснаження.

Дослідження, опубліковане в Journal of Aerosol Medicine, призвело до поліпшення клінічного стану більшості пацієнтів з різними типами респіраторних захворювань. Також було виявлено зниження бронхіального опору.

Переваги галотерапії

Очищення дихальних шляхів, зміцнення імунної системи та покращення зовнішнього вигляду нашої шкіри - одні з основних переваг цієї додаткової природної терапії.

Він ефективний при лікуванні патологій дихальна система, такі як астма, синусит, риніт, бронхіт або муковісцидоз; імунологічні, проти вірусно-інфекційних захворювань та дерматологічних станів, таких як вугрі, псоріаз або атопічний дерматит, для яких терапевтичне використання солоної води також показано через талассотерапію або використання ресурсів морського середовища.

В даний час галотерапія застосовується в різних країнах Європи, США чи Канаді. В останніх двох, в Італії та Англії, це визнано клінічною терапією.

Талассотерапія, цілюща сила моря

Відоме як вібраційний масаж, терапевтичне використання сольових ванн показано на дерматологічному рівні та допомагає боротися зі стресом, безсонням або депресією. Його центри розташовані на півдорозі між спа-центром та спа-центром. Талассотерапія використовує в якості терапевтичного агента хімічні елементи клімату та морського середовища, такі як морська вода, водорості, грязь, планктон або бриз та інші речовини, видобуті з моря.

Рух хвилі виробляє тонізуючий ефект; морський бриз оксигенує нашу шкіру, усуває домішки та покращує виведення токсинів та дихання; морська вода, багатий натрієм, магнієм та хлоридом калію, він має седативний ефект, який розслабляє нас водорості Вони забезпечують такі мінерали, як йод, кальцій, фосфор, калій, цинк, магній, мідь, вітаміни та амінокислоти. Так само шлам вони містять високу концентрацію мінералів, вітамінів та білків морської фауни та флори, морське повітря багате йодом, негативними іонами та озоном, а пляжний пісок корисний для кровоносної системи, тонізує та є природним відлущувачем.

Користуючись якостями підводного світу, таласотерапія покращує наш зовнішній вигляд, формує розслаблення м’язів, знижує кров’яний тиск, підвищує температуру тіла та ефективна проти стресу.

Розслаблення - ще один із наслідків галотерапії на нервову систему, який також діє як засіб проти виснаження, стресу чи хронічної втоми.

Центри галотерапії із соляними печерами

Терапевтичний центр SALTIUM, в якому використовується 100% натуральна кам'яна сіль, відтворює "соляні печери", створюючи природний клімат, в якому поєднання м'якого освітлення, спокійної музики та прохолодної та сухої температури дозволяє відпочити в спокійній атмосфері.

У Соляній кімнаті Іспанії, зі свого боку, солона пляжна атмосфера поєднується з ефектами спа-центру. У його простори вдихається мікронізована сіль, яка очищає дихальну систему від вірусів та бактерій, а стіни, стеля та підлога покриваються сіллю, створюючи асептичне середовище. Сіль переробляється на мікрочастинки галогенераторами, які згодом розподіляють її в соляній камері однорідним і контрольованим способом.

Сіль, набагато більше, ніж приправа

Сіль - це не просто приправа. Традиційно його застосовували за допомогою розчинів з водою, при запаленнях рота та горла; при закладеності носа, сироватці морської солі або через теплі розчини води, солі та оцту від синців.

Помірне вживання солі в дієті необхідне для здоров’я, як зазначається у публікації Інституту солі "Sal y salud". Серед інших факторів натрій регулює рН і водний баланс організму. Вдихаючи при нормальному диханні, сіль зменшує запалення, відкриває дихальні шляхи та сприяє вигнанню слизу.

Відомий своїми антисептичні, протизапальні та антибактеріальні властивості, Серед інших переваг для здоров’я він інактивує віруси та бактерії, поглинає та виводить токсини та алергени. Сіль зменшує запалення, пов’язані із такими захворюваннями, як ХОЗЛ, бронхіоліт, алергія або пневмонія, покращуючи дихальну здатність та збільшуючи клітинну оксигенацію. Дихання частинок солі також очищає бронхи. Його осмотичний вплив на рідини тканин організму надає відхаркувальну дію, сприяючи очищенню дихальних шляхів, усуненню мокроти та слизу. Вища рада з наукових досліджень визначила хлорид натрію (SAL) як ефективний біоцидний засіб проти ГРВІ-CoV-2.