Дата: 20 березня 2020 р

рекомендації

Пероральні антикоагулянти (Sintrom® або Aldocumar®) - це ліки, завдяки яким кров згортається довше, щоб запобігти тромбозу та/або емболії. Ці препарати діють завдяки зменшенню певних факторів згортання крові, які виробляються в організмі. Але вітамін К також бере участь у цьому процесі.

Вміст вітаміну К у вашому раціоні дуже важливий, оскільки він впливає на ефективність лікування, оскільки він може сприяти як надлишку в його дії (якщо вживається мало вітаміну К, може з’явитися кровотеча), так і дефекту (якщо надто багато вітаміну К береться тромби).

Головна мета - слідувати a Дієта середземноморського типу, на основі загальні рекомендації Що:

- Візьміть щонайменше три шматки фруктів і п’ять овочів на день і близько 30 грамів горіхів один або два рази на тиждень (волоські та мигдаль).

- Включіть щоденні продукти з групи круп і похідних (хліб, рис, макарони), бажано цілісні. Приймайте бобові два-три рази на тиждень.

- Щодня приймайте щонайменше дві порції молочної їжі (бажано знежиреної або напівжирної).

- Вибирайте більше риби, ніж м’яса, і уникайте жирного м’яса.

- Уникайте надмірно обробленої їжі з великою кількістю гідрованих рослинних олій.

Крім того, певні Конкретні міркування під час перорального лікування антикоагулянтами Що:

- Більшість вітамінів К надходять з рослинної їжі, особливо темно-жовтих овочів або зелених листових овочів, таких як шпинат, брокколі, капуста, салат ромен, буряк або спаржа. Ці продукти можна включати в раціон, але контрольовано.

- Уникайте внесення та підтримання різких змін у дієті, оскільки значні зміни вітаміну К, що зберігаються протягом тижня, можуть спричинити зміни в тестах на згортання крові. Деякі типові приклади: розпочинати дієти для схуднення з низьким вмістом овочів або різко збільшувати щоденне споживання продуктів з високим вмістом вітаміну К, оскільки вони є сезонними.

- Їжа тваринного походження (крім печінки) зазвичай не містить помітної кількості вітаміну К, тому їх слід приймати без занепокоєння

- Не приймайте вітамінні добавки, натуральні продукти або рослинні продукти без консультації з лікарем, оскільки вони можуть містити значний рівень вітаміну К