шейків

На початку року ми ставимо цілі та резолюції щодо вдосконалення в різних аспектах нашого життя, і, без сумніву, здоров’я є одним із фаворитів. Тому, якщо ви думаєте бути здоровішим із цим, ви вкладаєте його у своє тіло, дезінтоксикаційний коктейль від ківі - чудовий вибір, щоб заповнити вас між прийомами їжі та покращити стан здоров'я.

Як відомо, завжди рекомендували пити апельсиновий сік, оскільки він містить високі дози вітамінів, але в цьому випадку ми проаналізуємо позитивний вплив на наш організм, який може мати суміш з ківі.

Як крок за кроком зробити дезінтоксикаційні шейки від ківі та апельсина

В рамках існуючої сьогодні тенденції пробувати їжу та напої, які допомагають очистити організм, Детокс-шейки стали ефективним методом, не жертвуючи хорошим смаком. Крім того, якщо ви використовуєте якісні продукти, подібні до того, який ми пропонуємо в Naranjas Amparo, ви подбаєте про те, щоб їсти тільки свіжі фрукти, щойно зібрані, з усіма перевагами, які це тягне за собою.

Ось чому пити смузі стало модою серед людей, які люблять здоровий спосіб життя, і саме тому ми тут пояснимо як зробити детокс-шейк, змішавши ці два фрукти:

  1. Зробіть апельсиновий сік з парою апельсинів і зарезервуйте його
  2. Очистіть і наріжте ківі на шматочки
  3. Поєднайте обидва в блендері, щоб створити однорідну суміш
  4. Подавати дуже холодним

Як бачиш, це щось дуже просте, що ви можете зробити швидко і в будь-який час, як перше, що вранці, щоб розпочати день з енергією, так і між годинами, щоб задовольнити себе насиченим і здоровим способом.

Дізнайтеся про користь ківі та апельсинових шейків для детоксикації

Очевидно, споживання фруктів у будь-якій з його форм - завжди хороший вибір, але вибір детоксикаційних шейків дозволяє приймати їжу швидше та комфортніше.

Відмінне джерело вітамінів

Без сумніву, однією з сильних сторін цих двох плодів є те, що вони є природне джерело вітамінів що позитивно вплине на ваш організм.

Допомагає не затримувати рідину

Цей струс є ідеальний супутник подорожі, якщо ви сидите на дієті, оскільки це ідеальний ворог для затримки рідини. Таким чином, ви не тільки почуватиметеся більш спущеним, але і допоможете скинути кілограми

Поліпшити своє серцево-судинне здоров’я

Що ще, завдяки омега-3 та вітаміну Е, ваше серцево-судинне здоров’я покращиться, тому знижується ризик серцевого нападу або тромбозу. Так само він покращує якість кісток завдяки великій кількості мінералів, що містяться в ній.

Включіть у своє життя здорові звички

Хоча це здається безглуздим, той факт, що обмін газованих або алкогольних напоїв на дезінтоксикувальний коктейль з ківі може мати великий вплив, оскільки несвідомо ви очистите своє тіло, і з часом ви почуватиметеся набагато краще всередині, а також зовні.

  1. Відлущувальна маска для обличчя з апельсиновою кіркою У блозі ми пропонуємо вам розкрити властивості кірок апельсинів доглядати за нашою шкірою. З цим.
  2. Щоб підтримувати лінію, що є більш доцільним соком або цілими фруктами? Очевидно, не однаково взяти шматок цілого фрукта, думаючи, що його можна замінити соком. Сік.