Загалом, мінімізувати вплив на ваші результати досить просто
Це буде звучати як ти. У вас є найкращі наміри, ви збираєтеся робити фізичні вправи, ви будете дотримуватися суворої дієти і, насправді, так і є. Все йде гладко, як раптом поїздка або кілька професійних страв Вони виглядають так, ніби лиха істота запланувала їх порушити вашу рутину. Скільки б ви про це не думали, дотримання режиму їжі, як ви його структуруєте щодня, стане неможливим. Хоча це не повинно нас турбувати більше, ніж потрібно, ця ситуація може стати початком кінця і ідеальним приводом для від'їзду. Хто може вас звинуватити? Це ваша робота! Ви жертва, ви робили це правильно! Ну, по-перше, вам не потрібно бути драматичним, інакше будь-які труднощі в підсумку перетворять це на виправдання відходу. Ми запропонуємо вам декілька прийомів, щоб впоратися з цими ситуаціями:
І пам’ятайте, якби це було легко, тоді це зробили б усі. Нехай сила буде з тобою.
- Ви збираєтесь їсти на вихідних підказками, щоб не пропускати дієту
- Хитрощі для схуднення Їжа, яку ви повинні щодня включати в раціон для схуднення та схуднення
- Хитрощі (які працюють), щоб уникнути пропуску дієти поза домом
- Прості рецепти для хворих на жовчний міхур (рецепти їжі, що страждає жовчою)
- Хитрощі для схуднення Дієта HMR для схуднення за кілька тижнів обидві фази