Холодний дієтичний білковий вишневий суп

Написав Бенс Надь

І ви знаєте, що таке справжній фруктовий суп (на сьогоднішній день лише вишневий суп)? Холодний. І звичайно, воно не лише містить сліди фруктів! Але ми все ще можемо все це зробити! Це тому, що наш суп - це не просто просте джерело рідких вуглеводів, - але він капає у нашу тарілку у багатій на білок формулі!

Інгредієнти:

(разова доза - подвійна, якщо ви живете парами!) 🙂

• 300 г вишні без кісточок
• 1 невелика коробка натурального йогурту
• 30 г ванільного або фруктового білка
• шматочки кориці
• гвоздика
• підсолоджувач - при необхідності
• 1 чашка лимона
• + стільки води, скільки рясно покриває вишні

Підготовка

Вишні будуть видалені без кісточок, поміщені в компанію лимона, гвоздики та кориці, а також зварені з достатньою кількістю води, щоб красиво покрити вишні.

Після того, як ми їх зварили, ми витягуємо їх з вогню. Візьміть кілька вишень і змішайте з йогуртом і білком.

Бажано додати кілька столових ложок гарячої води, щоб компенсувати тепло, а потім знову перемішати. Зварити ще один на ньому, і тоді це буде зроблено. Подавайте холодним!

Приємного вам апетиту! 🙂

Останні повідомлення

Наша компанія вважає здоров'я важливим, і у нашому тренажерному залі розміщуються лише найкращі тренажери, такі як перші у світі силові та кардіотренажери Life Fitness. '' Місце, де ти можеш бути Чудовим! ''

Назва: 4200 Hajdúszoboszló, Erzsébet u. 5.

Мобільний телефон: +36 70 377 2787

Електронна пошта: [email protected]

Години роботи: