Влітку дуже спокусливо відкрити мішок з чіпсами, але є набагато здоровіші альтернативи, які ви можете спробувати.
Оливки, гачки, картопля фрі. Літо сповнене спокус, і хоча ми відкриваємо вам, яка наша здорова закуска була найкращою, у вас все ще можуть виникнути сумніви щодо того, що поставити як аперитив, маючи пиво чи вермут. Тихо, бо ми зробили вибір здорової, насиченої та хрусткої їжі з яким ви зовсім не пропустите фрі. Маленьке слово.
Це рецепт, який ми вивчили нещодавно, і з тих пір ми не можемо жити без нього. Гострий нут - ідеальна закуска, щоб уникнути ультра-обробленого.
Мариновані корнішони - ідеальний варіант, щоб убити помилку, крім того, що вони смачні, вони не роблять нічого жирним і надзвичайно здорові.
Або ти їх любиш, або ненавидиш, середньої позиції немає. Але якщо ви з першої групи. жменька холодної та хрусткої редиски позбавить вас від тривоги. Плюс? У яких дуже мало калорій.
Вони є найбажанішим сиром. і вони також дуже здорові і мають багато переваг. У хумусі, гуакамоле або будь-якому домашньому соусі вони ідеально поєднуються. Захоплення!
Тепер, коли зрозуміло, що горіхи не відгодовуються (дякую, Карлосе Ріосу), вони найкраще замінюють перекуси між прийомами їжі. Кращий? У вас є багато різноманітності на вибір.
Якщо ви робите їх вдома, це смачна і корисна закуска. Інвестування в коробку з попкорну ніколи не зашкодить. якщо ви не впевнені, горщик на все життя, оливкова олія і насолоджуйтесь.
Вони є однією з найсмачніших закусок. Найкраще те, що ви робите їх самі вдома в духовці, але якщо ви купуєте їх уже упакованими, постарайтеся, щоб вони мали хороші інгредієнти і щоб їх не смажили на соняшниковій олії.