Худніть без голоду та з гумором за допомогою моїх рецептів білків. Нова книга Кармен Альбо. Автор кулінарного блогу "Guisándome la vida".
Майже рік тому Кармен Альбо Він здивував усіх нас своєю книгою «Мені вдалося схуднути! з моїми рецептами білка ”. Кулінарна книга, написана з багатьма рецептами, які він приготував та записав у своєму щоденнику, "Тушкуючи моє життя", крім того, що приміряє власне м'ясо, ніколи не сказати краще.
Побачивши, як це стало успіхом, повертається нова книга, присвячена рецептам білків ".Худнути без голоду і з гумором", Що допоможе всім людям, які дотримуються будь-яку з цих білкових дієт, легко і не впадаючи в нудьгу.
Кармен Альбо представляє свою нову книгу “Худніть без голоду та з гумором за допомогою моїх рецептів білків", Складається з 80 нових творінь, розділених на три розділи, організовані відповідно до відповідних фаз дієти Дукана: чистий білок (PP), білок та овочі (PV) та десерти.
Книга про помідори та перець (нерозлучна)
Окрім самих рецептів, книга "Схуднути без голоду та з гумором" включає в кожен з них економічні хитрощі, які допоможуть вам дотримуватися дієти, не намагаючись залишати гаманець. Крім того, в кінці книги було включено ряд ідей щодо створення білкового меню з рецептами, упорядкованими за інгредієнтами.