Просто приймаю М’ятний чай ви можете втратити до 5 кілограмів.

кілограмів

Якщо ви належите до тих людей, які вважають за краще пити воду цілий день, ця дієта ідеально підходить для вас. Мова йде про споживання М’ятний чай, таким чином ви могли б приступити до 5 кілограмів за тиждень.

Втратити ці незручні зайві кілограми можливо завдяки всім властивостям цієї трави. Він здатний стимулювати кожну з функцій травної системи, зменшуючи подразнення кишечника та виділення газів у шлунку. Він також має здатність вивести токсини таким чином досягаючи бажаної втрати ваги.

Як ніби цього було недостатньо, м’ята має сечогінні властивості допомагаючи ниркам виводити надлишки води та натрію, а також підтримуючи жовчний міхур для збільшення секреції жовчі.

Якщо ви хочете, щоб дієта з м’ятою працювала, ви повинні обмежити споживання жиру і вуглеводи. Дуже важливо, щоб ви не приймали більше 2 склянок м’яти на день.

підготовка:

Нам знадобиться всього 5 грам листя м'ята за чашку.

Спочатку кип’ятять воду, а потім вводять м’яту.

Потім ємність або казан, де його кип’ятили, накривають і залишають відпочивати 10 хвилин.

Нарешті взяли без цукор немає меду.

Важливо нагадати, що м’ята абсолютно заборонена годуючим або вагітним жінкам, а також людям, що страждають від каменів у нирках або печінці.